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【医療】水だけを飲んでいてもダメ?大塚製薬の熱中症解説が分かりやすい(解説図あり)★2 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :チンしたモヤシ ★:2016/07/19(火) 13:25:55.07 ID:CAP_USER9
◆水だけを飲んでいてもダメ?大塚製薬の熱中症解説が分かりやすい!

猛暑日が続き、熱中症が心配な季節に入った。
熱中症対策に水分補給が必要という認識は広まっているが、実は水を飲むだけでは不十分。
今、大塚製薬の熱中症解説が分かりやすいと注目を集めている。

どうして水を飲むだけでは、熱中症対策にならないのだろうか?
この疑問は、大塚製薬の解説図を見れば、仕組みが一瞬で分かる。

http://netgeek.biz/wp-content/uploads/2016/07/heat_stroke-1.png
http://netgeek.biz/wp-content/uploads/2016/07/heat_stroke-5.jpg

つまり、水をがぶ飲みしたとしても、体液濃度が下がる(薄くなるので)ので、体は濃度を戻そうと水分を結局排出してしまうのだ。
水と一緒に塩分をとらなければならない理由が明快に分かる。
この解説図を見て、分かりやすいとの声が多数上がった。

http://netgeek.biz/wp-content/uploads/2016/07/heat_stroke-3-500x149.png
http://netgeek.biz/wp-content/uploads/2016/07/heat_stroke-2-500x211.png

大塚製薬の解説だからか、ポカリスエットを飲もうというコメントも散見された。
「飲む点滴」とも呼ばれ、発汗によって失われた成分を補給してくれる。
これなら熱中症対策はばっちりだ。

http://netgeek.biz/wp-content/uploads/2016/07/heat_stroke-7.png

なお、ポカリスエットには塩分のほかに糖分も含まれている。
実はこの糖分も、水分補給にとって重要な役目を担っている。
こちらについても大塚製薬の解説図を見てみよう。

http://netgeek.biz/wp-content/uploads/2016/07/heat_stroke-8.png

糖を含んだ飲料が推奨される理由としては、腸管での水分吸収を促進することが挙げられます。
主要な糖であるブドウ糖は、腸管内でナトリウムが同時にあると速やかに吸収されます。
そしてそれらに引っ張られ水分も吸収されるというのがそのメカニズムです。
https://www.otsuka.co.jp/health_illness/heatdisorder/care_10/

◇また、水中毒について指摘する人もいた

http://netgeek.biz/wp-content/uploads/2016/07/heat_stroke-4-500x106.png

「水中毒」とは、まさに水分のとりすぎによって体内のナトリウム濃度が下がって引き起こされる中毒症状だ。
熱中症対策に伴う水の多飲も原因の一つで、最悪の場合、死に至る怖ろしい症状だ。

熱中症とは、熱による臓器へのダメージだけでなく、このような側面のあるとこをしっかり覚えておきたい。
そのほか、熱中症の応急処置から熱中症を起こしやすい年代まで、大塚製薬のWEBページで色々と解説しているので、ぜひご一読いただきたい。

なお、熱中症の疑いがある時は、体を冷やしたり塩分・水分をとることはもちろん、必ず病院へ行くよう促している。
夏本番に向かっていくこの時期、熱中症にかからないためには、まずそのしくみを理解することが重要だ。

netgeek 2016年7月17日
http://netgeek.biz/archives/78651

前スレ(★1がたった日時:2016/07/19(火) 04:31:09.05)
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1468870269/

2 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:26:42.90 ID:34TDftG50
僕の先生は(フィーバー)

3 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:27:07.64 ID:oYfoq/R/0
嵐をまきおこす

4 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:27:08.84 ID:ztPxf0SR0
アクエリアスじゃダメなのですか?

5 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:27:13.07 ID:bPwWJwr50
梅干し食えよ

6 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:27:40.27 ID:qH3Vrbxa0
製薬会社のステマ記事じゃねえw

7 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:28:14.73 ID:Qr6a3QWd0
ポケモンGOやりながらポカリスエットですね
わかります

8 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:28:22.03 ID:nb8nuWHd0
ポカリ飲めってかw

9 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:28:47.37 ID:Zet55mS30
アクエリアスはスクラロースだな
糖もどきじゃ駄目だな

10 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:28:53.60 ID:mKjzbMyM0
登山のお供に都昆布と塩飴

11 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:28:58.23 ID:isRgheRf0
【広告】

12 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:29:38.46 ID:oYfoq/R/0
そりゃ何でもそろってりゃいいですけどね。
水やお茶系だって飲まないよりはいいだろ。

13 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:29:44.88 ID:o5dkXcHU0
炎天下に長時間いなければいいだけの話

14 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:30:14.61 ID:aOEWFwIv0
確か、ポカリそのままだと濃度が高いんだよな
経口補水液飲むといい

15 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:30:17.76 ID:vwanlZid0
>>4
大塚「ぐぬぬ」

16 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:30:30.95 ID:yjR+24F80
要点

 ポカリを買え

17 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:31:10.77 ID:C4pKUFKY0
塩のはちみつレモンとC.C.スポーツがおいしい
ポカリも飲むが
砂糖と塩とレモン汁を水に溶かして冷やしたのが一番だけど

18 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:31:12.08 ID:qS/b7X9O0
そもそも年寄りは体に蓄える機能が落ちちゃってどうにもならんのよ
とりあえず水分補給はせにゃいかんけど、本人がいやがったらもうあきらめろん

19 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:31:47.33 ID:pG3rb2vn0
ポカリやアクエリよりDAKARAが美味しいなぁ。
サントリーということを差し引いても美味しい。

20 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:31:57.61 ID:S/Ub3SP/0
osなんとか?

21 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:32:14.12 ID:BP6se1V20
これで今更分かりやすいとか言ってる馬鹿はどうせ他の病気で死ぬ

22 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:32:24.05 ID:5uj8yfoX0
おお、わかりやすいね。

ちょっくらアクエリアス買ってくるわ。

23 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:32:41.73 ID:P87g+EJl0
じゃあ水を飲まない事にする

24 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:33:41.06 ID:MjtMszlp0
こうして馬鹿が騙されてポカリ買う作戦なんだね

25 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:34:22.21 ID:SDlZwiWB0
ポカリは甘すぎてちょっと・・・

26 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:34:25.30 ID:cNe6U/5w0
俺のオシッコでも飲んでおけ

27 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:35:22.22 ID:e1KM01uh0
俺は水素水を飲んでる

28 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:36:33.77 ID:hvkYKq+X0
塩昆布と水だなぁ
あと、グミ。

29 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:36:54.47 ID:J4gkwxuH0
ポカリもアクエリも塩分と糖分が多いんだよなぁ
あと口の中に残るベタっとした甘さが苦手
かと言って薄めると効果ないって言うし、この時期、軽くジョギングする時にいつも悩む

30 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:36:56.23 ID:T/7JLEFS0
さんざん塩分とりすぎ糖分とりすぎっていいながらこれだもんな
肉体労働者やスポーツやってる人は別にして水のんでりゃ充分だろ

31 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:37:00.55 ID:3sDcTTO40
冷奴食べた
醤油をかけて

32 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:37:01.35 ID:ykGZg8WJ0
赤ちゃんがポカリ飲んで虫歯になるという記事は読んだが

33 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:37:13.73 ID:prpfcEbv0
以上、ポカリスエットの宣伝でした

34 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:37:47.38 ID:m0gT2oDZ0
http://netgeek.biz/wp-content/uploads/2016/07/heat_stroke-5.jpg

これ左から二番目の絵は要らないと思うんだけど

35 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:38:54.58 ID:Ttz3+VZ/0
>>1
これのどこがニュースですか?>チンしたモヤシ ★ 

36 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:38:55.26 ID:YqIC/ydD0
スイカに塩かけて食えばいいんだよ
持ち歩けば筋トレにもなるし

37 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:39:08.37 ID:D/S4mY3q0
アッケリヤスの方がええやん

38 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:39:35.12 ID:TBteMQYb0
OS1の類似品でやられてるからポカリ上げ作戦か

39 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:39:56.68 ID:FuuiKTsb0
塩入れた赤紫蘇ジュース炭酸割ほんとうまいよ!

40 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:40:35.32 ID:IkQDgTN20
水中毒

41 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:41:35.67 ID:IGpLaLKe0
塩舐めて水のめばいいのか

42 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:41:41.78 ID:deveIZmv0
塩水飲めばいいってこと(´・ω・`)?

43 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:42:12.45 ID:d93IkUVP0
タンクローリー運転手だけど、ペットボトルに水入れて醤油適量入れて飲んでるわ。
トイレ近くならんし、立ちくらみも起きない。
塩でもいいんだけど見た目で塩分濃度わかんないし、醤油の方が入れやすくて飲みやすいから醤油にしてる。

44 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:42:31.95 ID:SUmvJD3d0
「1日の砂糖摂取量ガイドライン」が更新され缶ジュース1本でもアウト
http://gigazine.net/news/20150306-new-sugar-guideline-who/

WHOは成人および小児の1日当たりの遊離糖類の摂取量を全カロリーのうち「1日5%未満」に変更
したことを新しいガイドラインで推奨しています。1日5%未満という摂取目標を砂糖に換算すると25g、
または小さじ6杯分に当たり、ソーダなどの缶飲料は1本で約40gの砂糖が含まれているため、1日1本
ジュースを飲むだけでも摂取目標を越えてしまうことになります。他にもケチャップ大さじ1杯の中には
砂糖が4g含まれているなど、単に甘い食べ物に気をつけるだけでなく、加工食品に隠された糖類にも
気をつけるよう呼びかけています。


ポカリスエット ペットボトル 100ml 炭水化物6.2g

250mlでは 16.75g 500mlでは 31g

ペットボトル一つでWHOの推奨砂糖摂取量をオーバーしてしまいます…。

45 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:42:33.05 ID:Eue/0fRp0
汗が出たなら汗を舐めればいいじゃない

46 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:43:31.05 ID:gwIyVKmd0
塩分タブレットと飴をなめてる

47 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:43:47.76 ID:NWPr76L80
結論ありきの研究だろ
食事で適量の塩分補給してたらそれ以上は要らない
ほんと騙されやすいな

48 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:43:54.56 ID:CaymeNIwO
熱中症と脱水症状は一緒かなあ?
一度だけ脱水症状で病院運ばれて三日間入院した

49 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:44:13.52 ID:Gr763u2G0
ポカリスエットの宣伝記事
企業が大手代理店に広告を依頼して末端のライターに記事を書かせたんだろうな

50 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:44:15.15 ID:Eue/0fRp0
http://i.imgur.com/mq5c33L.jpg

51 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:45:33.24 ID:QOM9qv/G0
よしっ!じゃあアクエリアス買おうぜ!

52 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:45:38.37 ID:pG3rb2vn0
>>45
そして糖分を取るならオシッコを飲むんだなw

53 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:45:39.34 ID:5uj8yfoX0
コンビニのキャンデーコーナーが塩飴だらけになってた。w
あれと水(お茶)を一緒に摂れば十分。

54 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:45:58.99 ID:VnHku6r10
水分補給は予防
ヤバくなったら、汗も出ない、水風呂に入っても体温が下がらない

55 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:46:23.05 ID:gIo0lKJC0
糖分少なくしたポカリ売ればいいのに
一番需要あるんじゃない

56 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:46:59.14 ID:pZX9PRfZ0
>>12
塩麦茶が最強と言われている

57 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:47:06.82 ID:Sat6zznD0
塩分を摂ろうとして、スポーツドリンクと一緒に塩タブレットとか食べたら、塩分濃度が上がりすぎて下痢するから注意な。

58 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:47:10.35 ID:T/7JLEFS0
>>41-42
下痢なんかになるとカリウムが足らなくなるから云々とあったから
麦茶に塩入れればいいんだと思う

59 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:47:37.66 ID:D4jsOBd90
>>1
正論なんだけど、ポカリだけでは無い罠

梅干し(塩あめ)+水でも良い訳だし

60 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:47:45.95 ID:TBteMQYb0
>>43
手元にOS1あるから見てみたけど100ml中に0.292gだった
1.5ペットボトルなら4.672g。
生食より全然薄くていいらしい

61 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:48:56.86 ID:vPCW3Ltw0
この説明だと、普段は塩分過多の日本人なら
水だけ飲んでれば、非常識な発汗量じゃなければ
平気なはずなんだが

62 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:49:53.28 ID:hIbaafce0
脱水症状は急に来るからなぁ
本当怖いよ

63 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:49:54.51 ID:pZX9PRfZ0
>>60
ポカリの水割りで基本はいいらしい
単に作りおきが出来ないからああなってる

64 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:50:37.29 ID:hpizWuX00
おしっこ我慢するだけじゃダメなの?

65 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:51:13.18 ID:cFCmgzE40
>>1
> 実は水を飲むだけでは不十分

不十分じゃなく【危険】と書きなさい

66 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:51:51.95 ID:T8vUXGw00
山登りで水場が枯れれて計算が狂って、汗も唾液も出ない状態でやっと山小屋に到着して水飲んだら
一息ついて1分もしないうちに、全身から汗が吹き出して来た時は、身体は正直だなあと思った。

67 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:52:09.70 ID:39AEI3hCO
つまりエアコン効いた部屋での引きこもりが最強伝説か

68 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:52:10.47 ID:Qn8c94zB0
>>29
半分位に薄めるのがいいんやで

69 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:52:21.47 ID:+I9XvVgI0
ポカリは災害時は救世主だぜ!

70 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:53:19.92 ID:jNA41qBQ0
普段は塩分摂り過ぎで良くないから、ラーメンの汁残してるけど、
夏場は全部飲んでいいってことなの?

71 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:53:38.29 ID:p+x39Yiz0
よくわからんけど、のど乾いたら麺つゆ飲めばいいってことだよね?

72 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:53:46.59 ID:QatC9RDf0
ポカリの汗はノーサンキュー

73 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:53:52.75 ID:5JJHzf4PO
塩舐めて水飲んでろ貧乏人ども

74 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:54:12.18 ID:ZW0uIFH/0
大塚製薬が水飲むなって言ったから

75 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:54:23.08 ID:rR1yHBbD0
少年団時代に水筒の中粉ポカリだと異様にテンションが上がったなぁ
お茶に比べモチベーションも上げてくれてた

76 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:54:28.06 ID:T/7JLEFS0
旅行とかで暑い中歩き回ると
汗が出てその汗も乾いて塩というか顔にざらざら吹きだしくる
ガキの頃はこんなことなかったはずなのに

77 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:55:23.60 ID:fputCzVV0
糖分多いからチビチビ飲んでると虫歯になりそう
一気に飲んでいいのかな

78 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:55:32.50 ID:4ulb5qNt0
経口補水液の作り方
https://www.google.co.jp/search?q=%E7%B5%8C%E5%8F%A3%E8%A3%9C%E6%B0%B4%E6%B6%B2%E3%81%AE%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9&biw=1041&bih=852&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjelrru3f7NAhVII5QKHV9_Bg0Q_AUIBygC

79 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:55:38.95 ID:CaymeNIwO
脱水症状になった時、まわりに二人いたからよかったけど、もし一人だったら電話も出来ないし、言葉喋れないし、動けないから、最悪の場合 あの世行きだよ
脱水症状なって一人だと最悪だよ

80 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:55:47.09 ID:Fh2NskNW0
運動とか肉体労働してるならいいけど、
動かない仕事で普通にメシ食ってるなら水だけで充分

81 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 13:59:17.62 ID:lMjvfHc60
OS-1売りたいだけ。
水中毒なんかになる率は熱中症よりもずっと低い。特異な奴しかならない。
そこまで水を飲まない、飲めない。

大体、熱中症で救急車って良く聞くが、水中毒で救急車ってまず聞かない、それだ頻度は低い。

82 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:00:28.29 ID:4RApeia60
>>70
肉体労働でもしてるなら。
食事後なお動くなら。

83 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:01:50.41 ID:vsZSufpS0
工場でバイトしてた時、乾燥炉付近で40℃以上の環境で仕事してたんだけど
お茶や水ではダメ、お腹がダブダブになってるけど身体への吸収はしない、
スポドリでもアクエリアスは最低、お茶や水同様にぜんぜん吸収が遅いダメ、
ポカリが一番かな、ポカリにはほんと助けられたわ。
あと無くなったけどタケダのスポドリも良かったよ。

84 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:02:16.06 ID:T8vUXGw00
>>78
レモンは保たんし高いから、普通の料理用お酢で我慢している。

85 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:03:00.10 ID:yHYGmejo0
デング熱とラマダンとポカリスエットの深い関係
なぜ大塚製薬とヤクルトはインドネシアで成功したか
 http://business.nikkeibp.co.jp/article/report/20120517/232249/?rt=nocnt


ポカリスエットとデング熱、イスラム断食期の深い関係、大塚製薬の意外なPR戦略とは
 http://asiasns.jp/isrampocali-1910


社会貢献とビジネスは両立できる!「ポカリスエット」に学ぶ、新しいグローバル戦略「Winの累乗」
 http://diamond.jp/articles/-/26664?page=2

86 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:03:35.07 ID:ZcsVWILo0
塩がないと戦力に影響するぞ!

87 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:03:59.29 ID:GAXwwGAR0
>>55 同じ会社のイオンウォーターが比較的それに近いから、差別化してるんじゃないの。もっとも、アクエリアスゼロみたいなのはないみたいだが

88 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:04:23.28 ID:7XGItnNF0
>>12
漬け物や梅干しをお茶請けにすればいい。

89 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:04:24.89 ID:atsp0nN90
>>1
左から2番目、発汗と同時に塩分も失われるんだから
濃いブルーに変化してるのはおかしいだろ

90 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:04:32.68 ID:XLVjpvZn0
麺つゆを薄めたやつも良いらしいな

91 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:05:26.26 ID:1iN684rZ0
ポカリ飲まなくちゃ

92 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:07:38.87 ID:Wh9ZUSD50
真夏にロードバイク乗る時はミネラル麦茶と塩分タブレット

93 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:08:36.73 ID:FIkG+EoM0
ポテチ5枚に水500mlでおk

94 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:08:45.71 ID:m4apmzhv0
水飲んで塩飴一個なめる
これでいいじゃない?
ちなみに俺はアサヒの塩レモン

95 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:09:24.78 ID:uHtFj6RM0
>>81
久しぶりにアホなレスを見たわ
大量に水を飲んで浸透圧が低下し熱中症が悪化するわけだから熱中症として処理されるんだよ

96 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:13:17.59 ID:rBSg7HdC0
ポカリ甘すぎなんだよなあ

97 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:14:33.80 ID:VDbpVuZP0
>>96
甘くないポカリほしいよね
年取ると甘ったるいジュースとか飲みたくなくなる

98 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:14:53.34 ID:Sat6zznD0
>>60
OS1はクソまずいのが欠点やな。
アクエリアス的な味を期待して飲むとエライ目に会う。

99 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:16:03.31 ID:ZcsVWILo0
>>1
ペットボトル症候群の危険性についても触れろよ!

100 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:20:50.64 ID:9VcCqOxw0
ポカリとカロリーメイトと
オロナミンCがあれば

熱中症にならないよ〜!

101 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:20:55.22 ID:x1FIeQJ90
>>36
余計脱水しそう

102 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:22:23.91 ID:ZppXeW1DO
お前ら、体液を放出しすぎなんだよ

103 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:23:58.53 ID:GxSYONN+0
知り合いの医者がポカリは糖分多過ぎてダメ。
クソまずいけど水で半分に薄めて飲んでるって言ってた。

104 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:24:02.94 ID:tEV0U7sH0
爽やかに運動するなら
ヴァームウォーターかH2Oかアミノバイタルウォーターチャージ

ポカリやOS-1は風邪などの発熱時や暑さで具合が悪くなりそうな時

普段なら梅干し食べればおk

105 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:28:04.15 ID:95RlE8fH0
アホは塩分を絶対悪だと信じ込んでるからアホから順に淘汰される

106 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:29:42.19 ID:dhqFKBiOO
普通のポカリは太るからイオンウォーターが良いな

107 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:30:11.76 ID:5uk+qNio0
キリン「よっしゃ!ポストウォーター売れるで」

108 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:31:23.37 ID:MrJR0+2C0
今の日本の食事だと塩分も糖分も過剰摂取してるぐらいだから大半の人間は水で十分だよ
スポーツで大量に汗かいたとかならまた別だけどな
自転車乗って2時間ぐらいうろうろして帰ってきたら汗だくだわー、ぐらいなら水でいい

109 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:33:07.87 ID:K50vCiwW0
薄めたら駄目って大塚製薬に書いてあったけど、実際どうなんだろ

110 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:33:19.45 ID:4lEm83VZ0
味が飽きた。オレンジ風味とか桃風味とか選べるようにしてほしい。

111 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:33:36.77 ID:P5TRQijL0
ポカリやアクエリアスの粉末タイプの売ってるじゃん。あれを飲む都度入れて飲んでる。

市販のより薄めに作れるし、結構長持ちするよ。

112 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:33:55.66 ID:nPMd1DNB0
結局どうしたらいいかも書いとけよ

113 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:34:34.00 ID:WK826M9w0
ポカリは甘すぎて本格的にダルイ時や風邪ひいて食欲がない時にしか飲まないよ

114 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:34:41.55 ID:eY5YGmTb0
激しい運動してるとスポドリそのままは喉に引っかかって飲みにくい
6〜7割に薄めてちょうど良くなる

115 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:35:32.63 ID:4lEm83VZ0
>>109
理論的に考えたら細胞の浸透圧の話だと思うから適切な濃度っていうのはあるとおもう、
点滴だって濃度決まってるでしょ。
薄めないほうが吸収効率がいいとおもう、それに薄めたらよけいまずいし。

116 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:35:46.40 ID:+LcMFMlG0
バーモントカレー食ってアクエリアス飲まなきゃ

117 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:36:05.34 ID:RjERSGpl0
要約すると硬水と黒砂糖だな

118 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:37:31.86 ID:XmCrWoB40
マジかよ
アクエリアス買ってくるわ

119 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:37:34.93 ID:aeap80mZ0
おしっこ飲めばいいんだね

120 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:37:43.91 ID:nRQeZ1T5O
麦茶ばっか飲んどるわ

121 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:39:13.62 ID:4lEm83VZ0
そういえばホットでのむゆたぽんって消えたなw

甘すぎるっていってる人は味噌汁を冷やして飲めばいいと思うw

122 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:40:31.14 ID:TFutDqn40
粉ポカリ一袋に水1リットルのところを1.5リットルにするとちょうどええ

123 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:40:38.36 ID:tuAKfPbY0
まずポカリとか水分って考えがダメ
それはある意味対症療法

熱中症対策はまず、ちゃんと食べること
野菜や煮物、ご飯など水気の多い食事をする
水にしろポカリにしろ胃や腸内ではあまり貯まらない
食物と一緒に水分が体内吸収されるってのが最も理想的な水分補給法で、体もちゃんと必要量を吸収する
言わば腸内に水筒があるようなもの

屋外にいる仕事だが、液体としての水分補給はあまりしてないが熱中症になったことが無い

124 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:43:35.56 ID:cnhcqtTV0
ポカリやOS-1売りたいだけじゃないの?ステマ。

125 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:44:28.07 ID:5NNp0k6F0
熱中症になった時、目の前が真っ白になって何も見えなくなった
急いで自販でお茶を買って飲んだが全く回復せず
更に自販にポカリがあったんで買って飲んだら一発で治ったw

126 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:45:39.52 ID:IRDenUwi0
こんな雑学にもならん常識でまさかの2w

お前ら何があったw

127 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:46:10.08 ID:zTm7dY1U0
>>115
そう言えば、赤ちゃんのミルクも薄くor濃く作ると吸収が悪くなるので割合はちゃんと守って下さい、と産院のプレママ教室で習ったわ

128 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:47:22.00 ID:O/suW2OD0
ポカリを水で2倍に薄めて塩をひとつまみ入れるのが正解

129 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:48:33.69 ID:tuAKfPbY0
あとポカリとか薄めてるのは水飲むのと一緒
>>115の言うように浸透圧の関係で、水飲んでるのと大差ないことになる
濃いと思うのは体がまだ水分を欲して無い証拠
本当に熱中症になりかけると生理的食塩水が甘く感じるようになり、ポカリも旨くなる
濃いと思ったら一口だけにして、15分置きとか定期的に一口飲むようにする
その方が正しい熱中症対策になる

130 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:48:57.65 ID:ZwEChv+90
>>123
普段からそういう仕事なら体が出来上がってるかもね(汗の量や成分が一般的な人と違う)
ずっと中で仕事してるような人なら対症療法でokかも

131 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:50:33.81 ID:W/fK6/kH0
>>125
真っ白になるよね
サウナから水風呂に行こうと思ったら水風呂にヤンキー風のDQN3人組が腰掛けて長々とダベッてるもんだから
ソイツらがどこか行くまでサウナの中で我慢してたらやってしまった

132 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:51:03.17 ID:HnhkCGFR0
ポカリのCMなんだかムカつく

133 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:51:26.98 ID:pzr82zJOO
>>129
必要ないから飲めないのか
なんか納得したかも

134 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:52:24.92 ID:xc80Fq850
ポカリの宣伝みたいなスレだが「そうだね」としか言い様が無いので
ポカリ飲めでいいんだよなぁ、困るくらいに
医者ですらインフルエンザとかで熱が出たら「薬もお出しするがポカリ飲め」と言う位だから

135 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:55:02.89 ID:5NNp0k6F0
>>131
サウナなんて地獄じゃん
自分は郵便局で働いていたからクソ暑い真夏の住宅街だった
最初バイクに乗ってて耳鳴りと動悸がしてきて、そのうち目の前が真っ白になって
音も聞こえなくなってきた
何とか自販に辿りついてポカリ買えたから助かった
数年に一度は職場で熱中症で救急搬送されたり倒れてた

136 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:55:30.24 ID:tuAKfPbY0
>>130
いや、対症療法の水分補給法は体を消耗させる
まず、水分含有量の多い食事をちゃんと取る
これが出来てるだけで、消耗度合が全く違う
うちの新人も信じて食事を改善した奴の方が熱中症になりにくい
水分補給無しは普通の人は無理だろうが、水分補給より何よりまずそこから改善するべき

137 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:57:42.46 ID:c9A7cvKt0
サッカーやってたとき、夏の時期にレモンの甘いやつ毎回食べてたんだけど、あれは
熱中症にはいいのか?
夏の定番だった

138 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:58:45.57 ID:FuuiKTsb0
>>123
じーさんに喉乾いたって言ったらきゅうりくれたの思い出したw
子供の頃は驚愕したが、理にかなってたんだなあ

139 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 14:58:54.99 ID:0EU4sCTt0
塩タブレットかじって水飲めばいいんじゃない?

140 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:05:20.55 ID:4lEm83VZ0
>>137
クエン酸と糖分もいいっていわれてるからな、
あれもいいんだろう。

141 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:12:13.18 ID:0tc9tb970
実際自転車でハードにトレーニングしても水だけで問題無かった
普通の人は塩分を多くとっているから
昼食くったり、コンビニでパン食ったりするから塩分補給は十分

142 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:14:40.79 ID:vONOmXLI0
体質的に熱中症になりやすい
ゴルフに行くたびに顔面が痺れたり右足を攣ってしまう
昨日はスポドリに加え塩飴をマメに食べながらラウンドしてみたら、驚くほど症状が出なかったな

143 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:15:01.18 ID:rmSo30Bp0
体を冷やさないとだめだって

144 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:15:41.46 ID:vMaE8R8m0
OS-1

145 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:15:48.55 ID:4//7nrNy0
もっと早く言ってくれ…

146 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:15:52.75 ID:3BMUz1ju0
体っつうか動脈が通ってるところ冷やすといいよ

147 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:17:42.62 ID:3BMUz1ju0
弁当に梅干し入れとけば熱中症も食中毒も解決

148 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:18:50.73 ID:DqKYHBzB0
>>112
ワロタ

149 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:20:58.13 ID:jeZyGQHs0
ポカリなんざ 中途半端な組成

塩も中途、糖分もある程度入ってて、かえって低ナトリウム血症引き起こすだろ

150 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:23:55.62 ID:QKEdSVvY0
脱水症で救急車で運ばれたけど、両足つっているのに体を固定されて、自分で治せない、
治してくれないのが一番つらかった

151 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:26:01.87 ID:tq0VJZUY0
室温30度くらいないと生活できない寒がり
だから冬は保温が大変
環境温度が35度あっても発汗で体温が35度まで下がってしまう
平熱は37度なので特に冷え性という体質でもない
室温30度で若い男性が就寝中に熱中症なんて自分にはありえない
毎日31度の環境で寝ている

152 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:26:16.02 ID:5vWbj8XW0
>>112
ポカリ飲めよ

153 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:26:51.54 ID:FuuiKTsb0
>>150
足を、足をぐっとやってください…って頼めばよかったのに

154 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:26:59.59 ID:4//7nrNy0
>>1
お味噌汁はどうなんですか?

155 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:28:08.42 ID:OrgulOT50
つまり、アレだ。
セックスだよな。

156 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:29:16.64 ID:tq0VJZUY0
筋肉の痙攣にアスパラカリウムを服用したら2日で改善した
発汗や飲水が多いとカリウムが減少して筋肉が痙攣する
ナトリウムだけでは危ない

157 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:29:28.41 ID:0X3s8LZ+0
普段、塩分控えろ言ってるくせに...

158 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:30:13.72 ID:E/28h6890
割と分かりにくくてわろた

159 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:30:49.14 ID:hvlQzUap0
甘くないポカリってステビアじゃないの
ポカリの自販機でポカリの隣にあるやつ

160 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:30:55.74 ID:tq6xVm690
でも、ポカリじゃナトリウム不足で糖質大杉な気がする

OS-1は良くできていると思う
不味いのが欠点

161 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:31:16.43 ID:sfMUZfJL0
みょうがときゅうりの酢の物作る

162 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:31:37.60 ID:u3JYIGk60
塩分と酒を一緒に飲みたかったら、料理酒を飲むといいかも・・・

163 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:31:51.27 ID:FuuiKTsb0
>>161
…うん

164 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:32:05.29 ID:hFf/qi+o0
ここ宣伝しちゃいけないのにね

165 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:33:11.72 ID:tq6xVm690
>>58
小学校からのお手紙に
麦茶に塩を〜
って書いてあったから、指定の量を入れてみたら
不味くて、1口しか飲まずに帰ってきた

166 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:33:49.03 ID:tuAKfPbY0
>>142
マグネシウム不足だな
とりあえずヒジキ食っておけ
熱中症対策の食事で一番最強はヒジキの煮物
マグネシウム・カリウム・ナトリウムって熱中症予防の三大栄養素が豊富で、水分もある

167 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:34:09.69 ID:0EU4sCTt0
夜中に足がつることが多くていろいろ調べて
ジムでの水分補給を水からスポーツドリンクに変えたらつらなくなった

168 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:34:11.24 ID:afnVdDoW0
糖分が凄いからスポドリばかり飲むと糖尿病になるぞ。

169 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:35:41.70 ID:tuAKfPbY0
>>160
あれが美味く感じたら軽度の熱中症と思っていい

170 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:36:03.90 ID:IIwIGWcd0
>>160
胃を壊して何日も食事出来なくてヘロヘロになった時はおいしかったよOS-1
元気な時だとまた味が変わるんだろうけど

171 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:36:45.50 ID:u3JYIGk60
人工甘味料

ポカリ ノーマル  なし
ポカリ イオンW  あり
アクエリアス    あり
GREEN DA・KA・RA  なし
アミノバイタル   あり

172 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:37:25.39 ID:RKVq+kPs0
昔は梅こぶ茶を飲んだもんじゃ。

173 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:37:26.65 ID:l9j7diLK0
ポカリが甘いとか大人かよ

174 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:37:28.59 ID:sgBMN3/q0
>>160
そうなんだよ。不味い。年寄りは味にうるさいから絶対飲まないと思う。

175 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:37:33.57 ID:OonDYLmU0
昔はポカリなんかなかったけど、
当時の人たちは皆、
水を飲んで、炎天下、農作業がんばってたよね

176 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:38:52.04 ID:C8FqMHGr0
サウナ中毒の俺はポカリ飲みながらサウナ入ってるが大丈夫か?

177 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:39:57.14 ID:h+L26rPr0
ポカリは粉状の買って来て水分調整して作ってる

178 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:41:09.12 ID:jaGoOvs90
もしかして、おしっこ飲んだらいいのでは!!!

179 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:41:32.51 ID:tuAKfPbY0
>>174
普段使いするなよw
あれは薬と思え

180 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:43:52.42 ID:0EU4sCTt0
小学校の水泳部(夏季限定)の練習後に
氷砂糖出されてたんだがあれはなんだったんだろう?

181 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:45:12.90 ID:kZPNXanT0
塩水だね
キンキンに冷やせば何でも美味しい季節だな

182 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:45:23.80 ID:5M/S6w1B0
麦茶にポカリ混ぜればええのん?

183 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:45:53.07 ID:tq6xVm690
>>175
昔は今より涼しかった
http://www.data.jma.go.jp/obd/stats/etrn/view/daily_s1.php?prec_no=44&block_no=47662&year=1972&month=07&day=&view=p1

184 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:45:55.80 ID:aeAS0qDe0
携行補水液のナトリウム濃度ってポカリの3倍以上あるから浸透圧性が一層良いみたいだな。
ただ普通の時は飲むのに抵抗感ある感じする、なんか重い水飲んでる感じ。
あくまでこれはやばいかもって時に飲むものだと思うわ。

185 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:47:32.45 ID:eAV+IZqz0
結局コーラがいちばんなんじゃん

186 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:47:40.61 ID:3BMUz1ju0
>>175
お茶うけに漬物食べとったで

187 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:48:07.53 ID:5M/S6w1B0
いやいや農作業は朝早くやって暑くなってきたら昼寝だよ

188 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:48:17.51 ID:amCpLhad0
>糖を含んだ飲料が推奨される理由としては、腸管での水分吸収を促進することが挙げられます。
>主要な糖であるブドウ糖は、腸管内でナトリウムが同時にあると速やかに吸収されます。
>そしてそれらに引っ張られ水分も吸収されるというのがそのメカニズムです。


この辺の理由は一般増まで知れ渡ったの最近だよな
わかりやすい

189 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:50:11.33 ID:gH6WBEZU0
水と同じように1Lくらいがぶ飲みしても大丈夫なのか?

190 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:50:44.29 ID:CF0cv+Q/0
水素水の可能性【NHKニュース】
https://www.youtube.com/watch?v=x14nzdD7NJY

健康時間 ゲンキの時間・・「水素水」
https://www.youtube.com/watch?v=t38a3hQ-hoQ

191 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:51:42.58 ID:wwpr3WuEO
>>175
お茶に塩入れたり梅干し一緒に食べたりしとったろ

192 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:52:31.50 ID:aeAS0qDe0
武田薬品のもos1とほぼ同じ感じ。
うまくねえんだよなあ。実際緊急時にうまいもなにもねえだろうけど、この前普通の時OS1飲んだらまずいことまずいことww
ポカリのほうがスーッと飲める

193 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:53:26.24 ID:YwPfG9GE0
アスリート体型な奴は別として体内に糖分と塩分と脂肪分をたっぷりと含んだ普通の人は普通の水と食事と睡眠時間で充分でしょ

194 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:54:15.97 ID:amCpLhad0
>>1
従来品に比べ、筋肉への負担が約一割減。(当社調べ)
http://www.meiji.co.jp/corporate/pressrelease/2016/detail/images/0601_01_04.jpg


明治の「1Lを900mlにすることでお客様の腕の負担を一割減」の図とは
納得度が対極だな

195 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:56:18.75 ID:CF0cv+Q/0
キケンな中国の防腐剤入りペットボトル茶どころか放射能入りペットボトル茶!
https://www.youtube.com/watch?v=noJ_Xwal5NM

ペットボトル茶は危険!発がん性の合成ビタミン大量含有、粗悪な中国製添加物も
https://www.youtube.com/watch?v=G4Fs2xHEf0A

【危険】ペットボトル茶の真実
https://www.youtube.com/watch?v=7nzSaakveaQ

【衝撃】ペットボトルのお茶は危険!!その理由は…
https://www.youtube.com/watch?v=UyIKjltBbSE

196 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:56:24.55 ID:K4B4jndr0
わかった。
水飲んで、汗舐めて塩分補給するわ

197 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:58:05.42 ID:vfDe9h+BO
ポカリ甘すぎるから、粉末のを1.5〜1.8リットルくらいで溶かして飲んでるなぁ

198 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 15:59:34.74 ID:UME+n1Qw0
>>15
ゲータレードシャワーはあるが、ポカリスエットシャワーは聞いたことがない

199 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:00:43.83 ID:amCpLhad0
>>174
更に痴呆が入っていれば100%飲まないよな
理論的な事一切通用しないし

「のませればいいじゃん」という口で言うのは超ラクチンなことが
痴呆に対しては超難しいかこの凄い時間と労力使うか不可能
激怒してくるから

200 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:05:09.74 ID:GDedsrCz0
毎日外食のおれには関係ないな

201 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:05:58.54 ID:tuAKfPbY0
お前ら、OS−1は1日の摂取量が注意書きされてるんだが

【摂取上の注意】下記の1日当たり目安量を参考に、脱水状態に合わせて適宜増減してお飲みください。
●学童〜成人(高齢者を含む):500〜1000ml(g) /日
●幼児:300〜600ml(g) /日
●乳児:体重1kgあたり30〜50ml(g) /日
※gは、オーエスワンゼリーのみに適用する。

医師から脱水状態時の食事療法として指示された場合に限りお飲みください。
医師、薬剤師、看護師、管理栄養士の指導に従ってお飲みください。

医師の指導の元で最大2本までが限度の薬

202 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:07:29.42 ID:M/EL8vQe0
瀬戸瀬温泉水

203 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:08:39.18 ID:PqQOqk4+0
麦茶と梅干しで良い。

204 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:09:37.19 ID:PfmrcWZC0
薄いアクエリアスじゃ何の効果もないってことかこれからはポカリだけ買おう

205 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:09:54.35 ID:gn3kcvrs0
>>1
おぃおぃ、アイソトニック飲料とハイポトニック飲料をごっちゃにするなよ
水分補給にはポカリじゃ濃すぎるんだよ
もっと薄いハイポトニック飲料にするか、ポカリを水で薄めて飲め

206 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:11:58.23 ID:g3FM8yc60
アクエリアスはダメだとの結論

207 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:15:11.07 ID:v958MROY0
  
 
 
 
###############################
 
 
鳥越俊太郎氏「日本にどこの国が攻めるんですか、そんなの虚構です」
 
      https://youtu.be/R31gHfMt4Zk
 
 
###############################
 
 
 
 
ご高齢なので熱中症にならないか心配しています
 

208 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:23:31.51 ID:NU6S/qTc0
OS-1は病的な脱水の時のためのやつだよ

209 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:23:47.13 ID:aeXVjK5J0
食事で摂ってる塩分がやや多めな自覚あるから
1.5lの麦茶orレモン果汁入れた水に塩3つまみと砂糖小さじ1
座り仕事だからこんなもんでいいかなぁ

210 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:26:11.07 ID:x0g5wDq20
パウダーのポカリを常備してる
1Lに一袋なんだけど好みの濃度にできるから夏場は便利
一袋あたり288kcalだからおにぎり2個程度
夏場食欲を無くすのでカロリー補給にもなる

211 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:27:23.86 ID:yzieuLw20
普段は麦茶と梅干し・塩昆布などでいいよ

ポカリは運動後や急激な症状の時
常用してたら糖分でペットボトル症候群など別の方面が心配

212 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:27:36.89 ID:cevHCEMt0
.
このスレとてもイイ!

213 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:27:46.01 ID:1DwwZIFW0
分かりやすいステマ

214 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:28:08.41 ID:2cChW/8X0
>>209
>食事で摂ってる塩分がやや多めな自覚あるから

夏場は、もっと塩分とってもおk。

日本人は、もともとWHO基準の3倍の塩分を取っている。
なのに、平均寿命は世界最高。
これは、WHO基準の方が、間違っている。

215 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:30:25.15 ID:fpBlbjF30
最近はもっぱらキリンの「ソルティ・ライチ」

216 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:31:45.42 ID:aeXVjK5J0
>>214
1970年代ぐらいまでの蓄積データを含めて日本人の体に適した食事を判断するのって
あまりあてにならないと思うんだよ
肉体労働者の割合が今と全然違うから

217 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:31:48.44 ID:yqOXQaea0
ためしてガッテンでやってたが熱中症対策に筋肉も付けろよ

218 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:31:54.99 ID:vXelgA6m0
水とポテチでいいんじゃね?

219 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:32:03.41 ID:fSvwsCuC0
蜂蜜梅干しと麦茶がマイベスト

220 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:32:09.64 ID:zQa9UJrQ0
ポカリは粉から見ず入れて作るヤツが一番美味い
自分の好みの濃さで飲めるしね

221 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:33:41.94 ID:x0g5wDq20
梅昆布茶もいいよね

222 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:34:52.09 ID:KA11y4yz0
すごい汗かいた時は麦茶なんかだと体内にすっと入って来ない感じわかるよな

223 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:36:32.20 ID:IIwIGWcd0
>>216
でも昔より暑くなってるから汗かく量が増えててもおかしくない

224 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:36:43.05 ID:ywQ0htWx0
百円ショップに行ったら塩分チャージと書いた袋があったので買ってみた
塩分も糖分も取れるようになっている。かなりの数が入っている。
これを水と飲めば安上がりに問題は解決する。

225 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:36:54.35 ID:tq6xVm690
>>213
ステルスできてないだろw

226 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:37:15.19 ID:DoNw6LbS0
>>98
熱中症の時に飲んだらめちゃくちゃうまかった
普段まずいこれをうまく感じるなんて本当に自分今ヤバイと実感できたよ

227 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:37:31.35 ID:x0g5wDq20
>>222
わかる
胃がタプタプなるだけで吸収しなくなってるのがわかる

228 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:38:18.52 ID:ql1gVucA0
>>137
レモンのはちみつ漬けだろ?

229 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:38:38.67 ID:LcoP6QXi0
でも、海水は飲んだらダメと言われる不思議

230 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:38:59.78 ID:seUPoN0D0
塩飴しゃぶっとけ

231 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:39:13.68 ID:zEEHFuk20
よくわかった!

つまりアクエリアスを飲めばいいんだね?

232 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:40:09.06 ID:LXtMZF+G0
ガキの頃体育なんかでクラスをふたつのチームに分けるときポカリ派とアクエリアス派で分けてたわwww
結構半々になった思い出があるw

233 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:40:12.87 ID:/ovSJ/bE0
>>5
梅干にお茶で解決か (´・ω・`)
昔の人ってすごい

234 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:40:48.53 ID:NU6S/qTc0
>>229
海水は下痢を起こす成分が含まれてるから脱水を酷くする

235 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:43:51.90 ID:T//FAjlR0
読んで納得した、熱中症には水素水にする。

236 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:55:28.74 ID:2M9+zFC80
日本人は塩分とりすぎとさんざん言われている。
塩分とっていいのか?

237 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:56:47.96 ID:VItwEoUi0
塩分補給なんぞ常識レベルの話だとは思うが、
意外に意識してない人が多いようだから有意義な記事だ

ニュースではないがな

238 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 16:59:23.53 ID:dyyHtq7a0
http://netgeek.biz/wp-content/uploads/2016/07/heat_stroke-5.jpg
ちょっとこの絵はおかしいな。
この水の色の濃さって、体液濃度を表しているんだろう?
だからBから水を飲んでCになった時に色が薄くなっている。
ここはわかる。

@からAがおかしい。
@で汗をかいてAになったとき濃度が濃くなっている。
であればこっから水分だけ補給すれば濃度が元通りだお

239 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:00:06.74 ID:83FOZ+NX0
日本人は普段から塩分過多だから、水を一気飲みする
バカでない限りあえて塩をなめなくても
熱射病予防になる

240 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:03:08.59 ID:dyyHtq7a0
http://netgeek.biz/wp-content/uploads/2016/07/heat_stroke-5.jpg
そもそもBでコップに口をつけた瞬間に
Aから水分量が変わってないのに急に濃度だけ薄くなっているところがおかしい

241 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:03:21.54 ID:TJND4LIj0
何これ?
ポカリとかを飲まないのなら水なんか飲むな!って事?

242 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:05:38.91 ID:Eue/0fRp0
>>238
下手くそだよね
そもそも絵の上の過程を人の絵と絵の間に持ってくるべき

243 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:07:18.79 ID:VItwEoUi0
>>239
体液とナトリウム濃度なんて数時間単位で変動するもんだろ
慢性的な塩分過多なんてこの際関係なくね

244 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:09:30.64 ID:TZ1aWtrO0
高血圧で塩分制限してる人はどないせーっちゅ?

245 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:12:36.62 ID:x0g5wDq20
>>244
主治医に相談

246 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:12:47.27 ID:vqqUvQC50
そこでお前らイオンウォーターですよ。

247 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:15:10.58 ID:lJ7Yfvji0
昨日軽い立ちくらみを起こしたので
ポカリと水を半々に割って飲んだら回復したわ

248 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:16:26.48 ID:Q3lPSYcu0
お茶とかじゃ無理でポカリが必要になる時というのはすでに救急車を呼ぶレベルになってる、と聞いたことがある。

249 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:17:17.96 ID:gbIbXZSa0
日本より暑いアフリカ
アフリカ人の1日の塩分摂取が1.5g

250 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:21:07.51 ID:gbIbXZSa0
>>236
夏場の塩分摂取を最初に言い出した医師が、訂正して謝罪してたはず

今年は、ニュースや天気予報でも塩分摂取を呼びかけないでしょ?

251 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:24:19.05 ID:CAGKvNN40
手許にポカリない奴はどーすれば・・・

252 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:25:10.12 ID:vXelgA6m0
塩と砂糖と水でいい。
混ぜるとおいしくないので別々に。

253 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:25:43.54 ID:eWvrozfX0
>>240
おかしい事が分かるような人は理屈が理解できてるだろうからいいんでないの

254 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:26:56.92 ID:tEV0U7sH0
>>251
@水1リットル
A塩小さじ1
B砂糖大さじ4
味気が無ければポッカレモンでも数滴落とす

255 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:27:34.94 ID:x0g5wDq20
>>250
呼びかけてたよ

256 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:29:13.85 ID:+/YUO0Eh0
熱中症がメジャーじゃない頃何度か死にかけてるな俺w
根性論()とか思い出すとぞっとするわ

257 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:29:45.90 ID:S+L+3yAJ0
>>240
Bの絵はもう少し、肘ぐらいまで水量を多くしないとね。

258 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:31:37.95 ID:xDwmkFx/0
自分、塩不足だったわ。
数日前の夜にやたらトイレに行ってだる〜い気分になったんだが、
塩分不足で水飲みすぎってヤツだったんだな。
エアコンつけたら治ったし。

259 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:33:28.56 ID:RckeDVuP0
>>1
いかにも電通の特務班が画策したパブリシティ広告だなー!wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

260 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:34:56.81 ID:xDwmkFx/0
>>236
日本人つっても色々いるし。
この前味付きで焼くだけの仙台の牛タン買って食べたけど、
すんごい塩分でびびったわ。地域差ってあると思うよ。

261 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:35:34.05 ID:PCweMp290
風呂上がりのトマトジュースはたまらん

262 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:35:52.55 ID:tq6xVm690
>>257
AとBの間でもっと発汗して水だけちょっと飲んだ
とすればおかしくはないけど
わかり難くなっている感はある

263 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:35:58.56 ID:S+L+3yAJ0
>>251
スポーツドリンクならどこのメーカーのでもいいよ。
他には、梅干し1個、塩昆布1枚、漬け物、飴1個、水、麦茶。
これに相当する別のでもいいよ。
梅干しのおにぎり1個、あんこの饅頭1個、水、茶。これぐらいで十分。
水だけをがぶ飲みするのが一番危ない。

264 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:38:43.26 ID:sKVa0az+O
ポカリは甘いから好きじゃない。天然水に海塩微量入れて飲む。

265 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:39:21.07 ID:y7vFGw9q0
>>263
大量の汗をかいたならH2Oがいい
ハイポトニック飲料だからポカリやアクエリよりも薄く作ってる

266 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:40:38.96 ID:lfb8D8Qr0
>>1
つまりキ●リンのソルティライチが最強ってことでいいんだな

267 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:41:09.80 ID:ixf5zmCh0
セブンのゆずれもん毎日飲んでる
マジはまった

268 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:44:18.02 ID:kFr21rFz0
>>267
あの美味さは他に譲れんもんがあるよな・・・ゆずれもんなだけに・・・うーっくっくっくっ

269 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:44:47.84 ID:hnUvq0jp0
>>264
好き嫌いじゃなく仕組みを開設してるサイトだからな
http://netgeek.biz/wp-content/uploads/2016/07/heat_stroke-8.png

270 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:45:27.14 ID:LYdZqen/0
>>268
熱中症かな?
休んだ方がいいぞ!

271 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:45:28.90 ID:x0g5wDq20
ソルティライチって濃縮タイプもあるのね

272 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:46:42.36 ID:5xO4U18D0
味噌汁飲め

273 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:47:27.70 ID:IG69j9LiO
つまり大塚製薬はアクエリアスを飲めってか

274 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:49:20.86 ID:ELhqLTeK0
水色のポカリは甘さ控えめで助かる

275 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:52:38.93 ID:nq67znvO0
酷い頭痛と身体のほてりと倦怠感、
忙しくて間食忘れてたのに気付き鮭おにぎりと麦茶を口にしたら治った。
軽い熱中症かな

276 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:54:01.87 ID:x0g5wDq20
>>274
イオンウォーターって人工甘味料使ってるよね
お腹がゆるくなるから脱水予防には向かないかも
頑固な便秘の人だと大丈夫なのかな

277 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:54:50.63 ID:o7m71Bn10
風邪ひいた時もポカリだよな
水やアクエリアスではお腹の具合良くないんだよね

278 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:56:16.81 ID:40X89YaW0
トマジューで

279 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:58:18.45 ID:ygNuYcfc0
いや、水だけでも飲め。

280 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 17:58:36.17 ID:SjoLWwax0
減塩が健康にいいといってる人間は恥ずかしくないのか!

実際は個人差、環境、温度、湿度、季節、職業などによって
適切な塩分量は変わってきます。

またとにかく健康のためには運動することです!
運動した後は塩分が必要!

281 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:00:45.20 ID:WAtlPcGe0
食中毒でゲロ下痢脱水症状だった時はポカリで命を繋いだ

282 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:03:55.24 ID:xDwmkFx/0
>>279
いや、塩分不足で水の飲みすぎはマジでやばいって。
あんな体験は二度とごめんだわ。
特にサラダにドレッシングもマヨもいらないし、
漬物とか論外の薄味好みの香具師は要注意だわ。

283 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:04:49.58 ID:DLi2uQEU0
以前に流行った塩レモンに水とハチミツでドリンク作ればいいよ

284 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:05:21.80 ID:XmCrWoB40
和食は塩分が多いっていわれるけど
蒸し暑い日本には理にかなっているんだね

285 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:08:48.56 ID:SjoLWwax0
高校野球、熱中症が多いらしい

とにかく減塩が健康にいいとかドヤ顔で言ってるアフォで世間知らずで出鱈目な専門家や医者などの意見は無視して、
暑い夏場は熱中症対策として塩分や糖分を多めに取りましょう!

286 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:11:23.70 ID:8nok1njq0
うん、低ナトリウム食だと心臓バクバクして、眩暈ぽくなって、実に辛い。
ナトリウムは10g欲しい、個人的体質によると。

287 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:12:03.08 ID:d/Rg2Ix60
アクエリは甘ったるすぎて飲まなくなったな、ポカリももう少し薄味にしてほしい

288 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:12:15.33 ID:LxLnVJwa0
ISの犯行声明きそうやなw

289 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:16:08.94 ID:VSKuxHb70
三ツ矢サイダー最強だと思うがね

290 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:16:10.10 ID:d/Rg2Ix60
塩飴舐めろと職場のおばちゃんがくれるが不味い…

291 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:16:44.13 ID:seDaLxGG0
スポーツドリンクならどのメーカーのがいいの?

292 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:20:55.87 ID:ygNuYcfc0
>>291
人工甘味料ではなく砂糖が入ってるスポーツドリンク。

293 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:24:20.02 ID:vS3piYIc0
昔の体育会系の部活の指導者は水と塩分の関係に無知だったから
炎天下に汗をかいて熱中症になっても「水を飲むとだるくなるから水禁止」とか
平気で強制していたんだよな。

そりゃ何の塩分も入ってない水を飲めば体内のイオンバランスが崩れるだけだわ。
ということでソルティーライチ最強

294 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:24:43.22 ID:+m/34MJZO
>>291
どれでもいいと思う
アイソトニックとハイポトニックを理解して
薄めるなりそのままなりすればいいよ
人工甘味料嫌いならポカリとどっかのやっすいPB商品しかないかも

295 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:30:10.61 ID:iUgPEuxR0
>>151
猫?

296 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:30:45.57 ID:AzR59zje0
>>1

すごく勉強になったので、今度からちゃんとアクエリアス飲みます。

297 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:32:18.45 ID:b/y7rvuO0
OS-1は二日酔い対策に一番だわ

298 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:33:06.62 ID:x0g5wDq20
>>294
嫌いというか下痢するからダメだってば
ソルビトールなんて下剤として使うし

299 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:33:49.44 ID:CXCcIqUo0
日本人は水だけで問題ないよ
すべての食べ物が塩分豊富だからね

300 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:34:17.16 ID:SKCIDNNw0
500mlの商品を2倍に薄めて1lの奴を出した方が需要有るんじゃねーの?

301 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:34:37.63 ID:uyfx3SXq0
数ヶ月前に大塚製薬から講師呼んで講話やって貰ったんだけど、こんな感じの話だったね
あと水分補給には不適な飲み物の話もあった
代表格として酒類で、あとコーヒーや清涼飲料水などのカフェイン含有物
これは体内で分解される時に水分を消費するからプラマイゼロになっちゃうんだとか
最強はOS-1だとさ

302 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:34:46.84 ID:KyxTQ2beO
グラスに氷を入れて、ポカリスエットを注ぎ、ちょっと氷がとけた頃に飲んでいます。

303 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:35:01.44 ID:i2fLHB1Q0
ポカリの宣伝なんて誰でもわかること得意げに突っ込んでる奴らの顔www

304 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:35:01.99 ID:UpzVo3Fi0
>>1
なんだよ、水のステマかよ
こんなステマに踊らされない俺は水なんか絶対に飲まないからな

305 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:35:19.49 ID:NuH/zsSj0
塩舐めて水道水飲んだら原価3円くらい?

306 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:37:00.90 ID:2kw2PpkDO
水分と塩分の補給ならカップ麺だな。

307 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:37:29.04 ID:eFh9nbV20
西瓜に塩

308 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:37:32.61 ID:xsK0jRbX0
大腸検査やる前日に飲まされたリットル単位の下剤がポカリをまずくした味でトラウマ
それ以来ポカリが苦手

309 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:38:20.53 ID:teS4zios0
スポーツドリンクも糖分多めだから飲みすぎは良くない

310 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:39:13.61 ID:vSk97OAN0
翌日の朝目がはれるから、ポカリは無理
アクエリアスでさえ10倍ぐらいに薄めなきゃ無理

311 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:39:19.43 ID:x0g5wDq20
>>308
それマグネシウムが入ってたかも

312 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:41:11.23 ID:x0g5wDq20
>>310
腎臓悪いの?

313 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:42:54.00 ID:fK8q2QOc0
酒か牛乳だろ

314 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:43:02.94 ID:1zJfJXxI0
スポーツドリンク 売上ランキング/2016年3月〜5月、大塚製薬「ポカリスエット」が1位
http://makernews.biz/201606166579-25/

315 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:43:43.61 ID:vSk97OAN0
>>312
当たり

316 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:43:59.27 ID:1IiCLTJo0
>>301
酒とコーヒーは脱水・利尿で水分バイバイだもんな

317 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:44:43.68 ID:0ISO3SbA0
体液だと?

318 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:45:12.15 ID:fUVcsJbi0
匠 大塚製薬

319 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:48:18.53 ID:qmAxCPWk0
アクエリは甘すぎて嫌い。

320 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:48:23.92 ID:5KZa0Vn20
>>47
これが正解。

別にきちんと食事さえとっていれば、新たに塩分をとる必要など全くない。

なぜか食事とは別にとるのが当たり前的なミスリードが蔓延してる。

つまりポカリも必要ない。

321 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:48:52.85 ID:sDKTxr+I0
がんこラーメン食って水飲めば良いのか

322 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:48:59.48 ID:GL2gxGSS0
>>308
バリウムには味が無い

323 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:49:02.10 ID:pZX9PRfZ0
>>308
ニフレック飲まされたな
アナル開発されるし、大腸検査受けずにすむようにせんとな

324 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:50:23.31 ID:G9dmeRZN0
塩ナメてから水を飲むんだぜ

325 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:50:50.95 ID:DALmZ2zP0
つまりラーメンの汁は飲み干せ

326 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:51:42.12 ID:Qz1SVu1r0
沖縄のサトウキビ農家は休憩時間にお茶と黒砂糖を摂取しているが、あれは理にかなっていると思う。

327 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:53:47.11 ID:XnokXFq+0
ポカリで糖尿になる危険性が書いてないのは宣伝記事だからか

328 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:56:41.85 ID:scrcxwSB0
水飲んだら塩飴も舐めればOKだろ。


【人気沸騰中の熱中症対策!?】美味し過ぎる塩飴ランキング
http://gazashi1.com/heatstroke-candy-5060

329 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:57:15.17 ID:x0g5wDq20
>>327
飲み方とその人の遺伝的背景次第じゃないかな

330 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:57:21.82 ID:hKLnUVZ40
ガン突きするとやたらウン汁出る奴はどういうメカニズムなんだろうか

331 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:58:17.57 ID:ZoJGwdfr0
>>326
農家だった俺の母は、麦茶に黒糖のかけらを入れて飲んでいたと言っていたし、汗をかく時期は糖分もミネラルも大事なんだよなぁ

332 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:58:38.36 ID:XSdD4cVw0
>>323
ムーベンと思われ

333 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 18:59:45.07 ID:l4i17tZAO
塩苦手。
しょっぱくて嫌い。

334 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:01:54.14 ID:NmZnJOQP0
水中毒

み、水・・・
水をくれー!!

335 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:02:17.90 ID:C04tFikE0
※豆知識※
砂糖水に塩を入れたのがゲーターレード
塩水に砂糖を入れたのがポカリスエット

336 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:02:19.58 ID:M1EP7OYl0
ポストウォーター飲みたい

今のポカリの宣伝嫌い。

337 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:03:11.38 ID:wocQqpBo0
>>14
出たばっかの頃の薄ーい奴でちょうどよかったな。
最近のは甘い(´・ω・`)

338 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:04:03.94 ID:JSxrFRSx0
ゲーセン行く道中チェリオの塩レモン買う
何故ってそりゃ安いから

339 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:04:44.69 ID:5KZa0Vn20
>>328
まともな食事してればそんなもん必要ない

340 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:05:15.55 ID:fhR5u9jK0
小便出ない程に汗かくんだが、この場合は?

341 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:06:41.88 ID:JQDfHpBj0
麦茶が一番麦茶が

342 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:07:19.86 ID:v7BujGK/0
ソルティライチ最強

343 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:07:48.72 ID:Qz1SVu1r0
小学生の水筒にはミネラル麦茶が入っている法則

344 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:11:15.75 ID:BMOk2pVZ0
ボンカレー とポカリスエット カロリーメイトで
熱中症回避できるのか

345 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:11:17.23 ID:kwF6JamwO
家に帰ってポテチ1袋食うから日中は塩分控えてる

346 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:11:55.60 ID:76qI0yfM0
こういうのアテにするような摂り方するのがダメなんだけどな
この時期言われる「こまめに水分補給しろ」ってそういう事なんだよ

塩の方もガチガチのドカチンですらカリカリ梅かじる程度でいい
飯の他に意識して塩を食らうってかなりの量になるんだぞ

347 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:12:44.95 ID:vp/3DRaU0
水 砂糖 塩 レモン汁
これでOK
格安スポーツドリンクの出来上がり

348 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:13:27.13 ID:2aA0D9s1O
大塚さん、なぜ、OS‐1を本気で売らない?
できれば、ポカリと同額かそれ以下で!

349 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:15:13.07 ID:C04tFikE0
>>336
みんなが買わないから無くなっちゃったんだぞ
俺は一人で買いまくってたけど

350 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:16:21.58 ID:83FOZ+NX0
清涼飲料水には大量のナトリウムが
入っているからな

351 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:16:21.94 ID:UpzVo3Fi0
水分と塩分を補給しろとか、
水道局と塩専売公社のステマだろ
精神を鍛えれば食事すら不要だって榎木のおじさんが言ってた

352 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:16:22.31 ID:5KZa0Vn20
>>347
だから食事のほかに塩分なんてとったら採りすぎだって・・・。
炎天下で重労働する肉体労働者ならともかく。

353 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:17:20.45 ID:83FOZ+NX0
高血圧患者は病状が悪化する

354 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:19:57.90 ID:KwJBK4+q0
お前ら梅干し携帯してないの?
何時代の人間だよw

355 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:20:04.49 ID:Qz1SVu1r0
汗を沢山かくから塩分を大量に摂ってもいいという風潮があるけど、あれは間違い。
大量の塩分が血管を通過するだけで悪影響だし、腎臓などの内臓も痛む。

356 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:22:29.28 ID:9nmSv1vS0
家族が2週間前に熱中症になったがいまだに不調だわ
やっと受診してくれて、けっこうマズい状態だと本人が青くなってた
熱中症になったら取りあえず病院に行くべき

357 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:22:35.87 ID:Oon+wfFc0
自分で作れよ

材料 (1リットル分)
湯冷まし1リットル
砂糖大さじ4
塩小さじ1/2
レモン果汁お好みで

358 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:23:43.08 ID:uZXsksvT0
塩焼きそばがうまくてたまらん。

359 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:24:47.08 ID:uZXsksvT0
腎臓って一度機能が低下すると回復しないのかね?

360 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:26:51.87 ID:76qI0yfM0
何故か健康的なイメージすらあるけど
補給しなければならない水と抱き合わせで
糖分だけでなくまとまった量の塩が付いて来るとか
影響を見れば性質の悪い糖尿ドリンクなんだよな

361 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:27:10.97 ID:vt+bnR6l0
減塩したところで、高血圧は治らないのに
鬼畜米英みたく塩を犯人呼ばわりする風潮が一番悪い

1日1杯の味噌汁飲めばおk

362 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:27:52.07 ID:uZXsksvT0
人間が一日に必要とする塩分って、せいぜい2g程度だろ。
マサイ族なんかほとんど摂らないでも生きてるし、
日本人は平均で10gも摂取してるんだから、
あえて補給する必要はないだろ。

個人的には一日の摂取量5g以下を目標にしている。

363 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:31:44.25 ID:rhQi1zuw0
ポケットにいれた岩塩を齧っていこう

364 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:31:52.45 ID:zbYEV1mq0
つか、昔はハードな部活をやって、その後は学校の水道水ガブガブ飲んだだけだったな
それでも全然問題なかった
普通の食事をとっていれば大丈夫なんじゃないか
運動してスポーツドリンクなんて飲むとその後に水が飲みたくなる

365 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:34:26.40 ID:NmZnJOQP0
二日酔いの朝はポカリ一択だな

366 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:35:16.50 ID:O90Zi7l20
文末買って、水を定量×2に薄めて水筒に入れて毎日持参してる。
とてもじゃないが、定量だと甘くて飲めない。

367 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:36:09.08 ID:O90Zi7l20
>>366
粉末な

368 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:37:56.01 ID:vS3piYIc0
>>320
君の汗は真水なのかな?
普通の人の汗はしょっぱくて汗と一緒に体内の塩分も失われるから
ポカリとかのスポーツ飲料を飲んで水と塩分補給したほうがいいのだが。

369 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:38:00.44 ID:qxBL59ij0
普通の日本人は食事さえしてれば塩分過剰摂取気味なんだから
問題無いだろ
半日以上水以外摂取しないみたいなことでもなければ

370 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:40:53.68 ID:OwTYerFE0
ポカリを常飲するようになると虫歯と糖尿病になるので寿命が縮む。

大塚のステマに騙されるアホ多すぎwww

371 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:42:57.41 ID:W7iAn9PM0
水1升に対して塩が2匁に 砂糖が10匁だって
先生 できました!
ありがとうございますそこに置いといてください
                 JIN より

372 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:46:51.47 ID:rvx9GNZN0
いまのポカリは濃いんだったら、何で最適な濃度のポカリ発売しないんだ?
ちょっとくらい不味くても健康オタクやスポーツ選手など需要はあるのに

373 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:49:26.11 ID:BMOk2pVZ0
不思議なのは確かにある
1日20リットル水分摂っても低ナトリューム血症にならなない
のは人体の不思議でも理由があって普段水分摂取量少ないのと
塩分摂取量少ないのが高温で体内調節機能で誰でも起きる

374 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:50:25.80 ID:jp0B6/wV0
>>320
その”きちんと”が難しかったりするんじゃ?
適正な食事ってのがそもそも難しいし
塩分だけの問題じゃなく、ミネラルも糖分も考えないといけないわけで

しかも、その前提も労働環境が厳しくない
軽作業以下を想定してるだろうしなぁ
きつい労働環境であると、食事だけじゃおっつかないだろう

誰でも、どんな環境下でも
食事だけでOK、それが正解だとするのは
悪質なミスリードは止めたら?
企業のことを悪し様に言えるほど
あなたはまともじゃない

そういう無自覚なのか、わざとやってるのか
どっちにしろ邪悪な人間は必要があるのだろうか?

>>352
なんか普通に謝罪して
>>320取り消したら?

375 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:51:42.88 ID:scedSy9S0
麦茶で良くないか?
外の仕事だから麦茶に塩ひとつまみ入れて混ぜて飲んでるよ

376 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:52:22.90 ID:5KZa0Vn20
>>368
という嘘をいつまでも信じてるんだなあ。
俺以外の人のも読んでみ?参考になるから。

377 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:53:19.56 ID:vS3piYIc0
塩って言ってもJTが発売しているような化学的に製造した純粋なNaClじゃ不十分だぞ。
そもそも食事で採った塩分を予備で蓄えておく機能なぞ無い。汗で失われたら終わり。

体液成分(mM)
Na K Ca Mg Cl SO4 PO4
ヒト 145 5.1 2.5 1.2 103 2.5 1.0-2.0

KやMgも必要。やっぱり汗をかいたら素早くミネラル類を経口補給した方がいい。

378 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:53:46.76 ID:m453oTmC0
去年熱中症になったんだけど、あのクソしょっぱいOS-1が滅茶苦茶美味かったw

379 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:54:17.43 ID:fsLgSwJc0
その時の自分の体調、体力で使い分け
常にがぶ飲みするのも、一切とらないのもバカ

380 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:55:28.08 ID:UfqVBMrh0
>>1で言いたいことは大体わかった

が、

ポカリという選択肢は無い!

なぜなら高いから!





って素直に言えよ

381 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:55:40.89 ID:5KZa0Vn20
>>374
まずコンビニ飯食べるだけでも普通は十分。
過剰なくらい。
おにぎりでさえ塩分あるし、具材にも使われている。
謝罪する必要などまったくないが?

逆に聞くが、どんな食事をしている人が、食事以外の塩分が必要だと思ってるわけ?

382 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:55:46.49 ID:8K+QqPxx0
麦茶も良いしアルコール成分の無い甘酒も熱中対策には有効。

ポカリが甘いなら水で薄めて飲めば良いと思うんだけれど…

383 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:56:35.45 ID:9nmSv1vS0
麦茶に含まれるミネラルは微量なんで
カウントしないほうがいい
海草あたりをしっかり食べれば大丈夫
黒糖も同じ
ミネラルを謳っているが、どうせ少量しか使わないんだから摂取量はごく僅か

384 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:57:05.17 ID:eY115jkL0
甘くないポカリ出せよ!甘すぎんだよ

385 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:58:01.37 ID:EF0NjwZQ0
塩と砂糖をアルミホイルにでも包んでおけよ

386 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:58:11.05 ID:vS3piYIc0
>>376
嘘じゃないよ。
そりゃ室内の空調が効いた部屋でPCを打ってるだけじゃポカリとか
ガブガブ飲む必要は無いが真夏の炎天下で汗をかいたら知らず知らずに
水分やミネラルは失われるぞ。

君の信じる文献を紹介してくれよ。読むからさ。

387 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:58:16.52 ID:gXkox3xH0
>>4
アクエリアスはアセスルファムKが不味いんだよな。

388 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:58:34.31 ID:uZXsksvT0
長年慣れ親しんだ味付けを急に変えるってのも大変だから
最近は体内でナトリウムと結合して体外に排出する
カリウムの摂取量を増やせって言ってるな。
イモ類やらバナナやらに多い。今の季節ならスイカかね。

389 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:58:35.10 ID:Axh0yaMiO
自分の汗舐めてるけど有効なんだろか

390 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:59:07.21 ID:rsrxeTuv0
宣伝じゃねえか

391 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:59:27.66 ID:5KZa0Vn20
>>386
俺ははじめから、屋外での肉体労働なら必要だと言ってるが?
君の話は「普通の人」で区切っているから、デスクワークも含む話だろ。

392 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:59:32.66 ID:scedSy9S0
>>383
そこでひとつまみの塩入れんだよ
これ本当良いから試してみ
毎年炎天下てな仕事してる俺が一度も倒れた事ない

393 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:59:36.30 ID:fHf7X+2o0
夜に起きた時に水と飲める錠剤のようなものがほしい
飴だと時間がかかる

394 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 19:59:59.86 ID:yhle1pqoO
>>369
まだこんな昭和で老人考えな人がいるんだ

395 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:00:16.13 ID:9nmSv1vS0
濃縮したものをコーヒーフレッシュみたいな容器で売ればいいのに
手持ちの水に垂らせばおkみたいなの
粉末だと袋がそれなりに大きいんだよな

396 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:00:25.80 ID:N2Xlg5KN0
ポカリやアクエリは糖分があるからな。糖質ゼロブームなのになぜ糖質ゼロ飲料をなぜ販売しない?

397 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:00:53.58 ID:fXcmEx7R0
しょっぱいポカリ出せば飲む

398 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:01:04.58 ID:UfqVBMrh0
>>393
アクエリアスゼロいいぞ
口に残らん

399 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:01:05.05 ID:gXkox3xH0
>>387
アクエリアスゼロだったな、アセスルファムKは。

普通のアクエリアスはスクラロースか。

400 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:01:36.28 ID:u3JYIGk60
>>387
アクエリアスはポカリよりも安いので、人工甘味料さえなければ、
ガンガン飲めるのになあ。余計なものを入れやがってw

401 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:01:45.08 ID:h9S1N1UH0
お嬢様聖水はどうなん?

402 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:01:55.10 ID:EF0NjwZQ0
2リットル汗かいたからってポカリ2リットル飲んだら過剰にしか思えないが本当に体液に近いのか

403 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:01:58.26 ID:th9Qfr/g0
>>180
単にグルコース補給

404 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:02:12.72 ID:9nmSv1vS0
>>392
ありがと、そうするわ

405 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:02:24.84 ID:FuuiKTsb0
塩飴だと暑いと溶けるから塩レモンタブレットがいいよ
ハイレモンみたいな味

406 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:02:37.37 ID:fsLgSwJc0
>>393
塩とミネラルのサプリあるぞ
鉄の熔鉱炉工場務めの人が持ってた

407 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:02:56.67 ID:gXkox3xH0
>>38
味噌汁でええやん。
経口補水液 塩分濃度 0.9%
味噌汁 1%

408 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:03:01.85 ID:76qI0yfM0
塩分過剰摂取になりがちな日本人は
このスタイルにこだわるより昔ながらの手法や最近増えてきた
飴なりタブレットなり使った方が適切な補給が出来るんじゃないか
という話だからね

違う切り口もあるようでそっちを頭ごなしに
否定するつもりはないけど肝心な商品の方があの比率だし

409 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:03:11.38 ID:vS3piYIc0
>>381
食事の内容じゃないんだよ。
どういう状況で活動しているかが問題。

空調オフィスで椅子に座って事務しているか、炎天下で野球部部活をしているかで
状況は変わる。
一律にコンビニのおにぎりの塩分で十分って言えないだろ。

410 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:03:42.89 ID:GifSFqzF0
普通に水飲んで飯の時にちょっと塩っこいものを食えばいいじゃないか。

411 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:03:43.21 ID:wZ4gj/OJ0
>>394
まだこんな日本語不自由な池沼がいるんだ

412 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:03:47.04 ID:ekttUMjQ0
アクエリアスは酸味が強くてたくさん飲めない。
防腐効果を期待してるんだろうけど。
ポカリは甘すぎ。

413 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:03:49.45 ID:IIwIGWcd0
つーか、何でもない時にポカリ飲んでる人けっこういるんだなぁ
風邪やインフルで食事採れない時にお世話になるぐらいだと思ってたが…
あんなもんしょっちゅう飲んでたら糖尿が怖いよ

414 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:04:56.72 ID:+k6TfMnQ0
>>64
オシッコと汗を我慢しないとダメだよ

415 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:05:03.72 ID:2cChW/8X0
>>386
空調の聞いた部屋で、PCを打つ仕事してるけど、
朝晩の通勤で30分は歩いてる。
これが、かなり汗をかく。

それと、夜。
寝てる間にもかなり汗をかく。
夏場はしょっぱい物食べたくなるわ。

416 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:05:08.61 ID:Axh0yaMiO
背中に濡れタオル入れとくとかなりマシ

417 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:05:20.97 ID:Sxofq6i30
天然塩と砂糖を舐めりゃあ解決するだろ

418 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:05:46.37 ID:E4v4//vR0
つまりわざわざ高いスポーツドリンクなんて買わんでも
水飲んで、塩舐めればOKってことじゃん

419 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:05:52.06 ID:ggsffhX/0
アクエリアスは人口甘味料入ってるから、アウトだな。

420 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:06:06.69 ID:YICWPezq0
別にこれぐらいわかるだろ

421 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:06:43.40 ID:YICWPezq0
>>418
しらんかったの?

422 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:06:58.26 ID:0uB2YUsb0
色んなスポーツ飲料を飲んだが結局ポカリに戻ってくる。
特にジョギングやってかなり脱水した時に飲むと必要な成分が入ってるってのが実感する。

423 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:07:37.51 ID:rk672R580
日本人は塩分取りすぎだから、土方でもない限り塩の補給なんていらないよ

424 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:07:56.91 ID:GtPAanzDO
マジかよちょっとアクエリアス買い占めてくる

425 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:07:57.11 ID:BMOk2pVZ0
実は汗と一緒に皮膚から排出されるのが老廃物で
発汗自体はサウナの感じ
塩分多くて体内塩分増えて傷つくのと
塩分少なくて神経麻痺するののせめぎあい

426 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:08:12.57 ID:vS3piYIc0
>>402
なんでそんな極論に走るかね〜
2Lの汗をかいたら2Lのポカリを飲まなきゃいかんとかw
ほどほどっていう量が当然あるわな。
なんでも杓子定規に物事を考えるのはアスぺの人みたいだぜ。

427 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:08:39.10 ID:nP4elig/0
福本『足つった? こむら返り起こしたね 塩舐めたら治るよ』
実況「ハハハハハハハハハ(笑)」
福本『いやいや たぶんね 太ももちょっとつったんですわ』
実況「これちょっと珍しいですね? こういうシーンは」
福本『そうですね 自分ようやりましたけど、緊張してマウンド上がりますよね 僕なら打席に入ります。ファースト走ります。
   必要以上にあれしてるんで、汗がものすご出るんですよ。そりゃ痙攣起きますよ。』
実況「福本さんの場合は例えばどういう時に足をつられたんですか?」
福本『いや〜 ファースト走りますね。打席なったらバッティングしてますよね。打ってる時もピクッと来ますよ。
   それでファーストのランナーなった時にトレーナー呼んで僕は塩を舐めましたよ。「ちょっと待って〜」言うて。たぶんそれでちょっとつったんちゃいますかね?』
実況「今、映像でご覧頂いたんですけど、投げ終わった後にやぁぁっていう」
福本『やぁぁって言うかたぶんつったんで、どのようにしてるか分かりませんけどね。僕は塩舐めましたね』
実況「そうですか〜 そういう塩もちゃんと用意してあったんですね?」
福本『僕は持ってましたから。外国人選手のウィリアムズがそういうなん持ってたんですよ。
   だからよく外国人がベンチでピッピピッピなんかヒマワリの種みたいなん舐めて
   ピッピ皮飛ばしてる画を昔よく見た事あると思うんですけど、あれね塩いっぱい付いてるんです。
実況「へええ〜」
福本『あれを舐めてヒマワリの中の種を食べて外の皮をピッピピッピと吹いてね 放ってるんです
   あれね 塩を舐めてるんですよ 黒人 ウィリアムズはいつもそうでした』
実況「そうですか〜」
福本『ちょっと貰ったらやっぱり塩付いてますねぇ。塩を補給してるんですよ』
実況「それは足をつったりとか防御してる訳ですよね? ちゃんと」
福本『思ってる以上に汗かいてますよ 緊張すると異常の汗かきますからね

428 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:08:41.67 ID:YICWPezq0
>>378
本当に熱中症になりかけてふらふらしてる時とか
高熱で脱水症状になりかけてる時って
本当にこの手の飲料がおいしいwwwww

体が欲してるのがよくわかる

逆に普段は飲むもんじゃない

429 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:08:47.25 ID:FhAvQE9X0
>>1
市販のスポーツ飲料は糖分が高いから、
お茶や水と併用して飲んでますわ。

それとレモンやナトリウム入りの飴も仕事の合間に口に放り込んでますわw

430 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:08:51.10 ID:id/U60Zx0
きゅうりかじろうよ

431 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:10:35.05 ID:vs3C91mn0
前に見た
ようするにポカリ飲めってことだったような

432 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:10:51.54 ID:q7tYo+aN0
>>1
ポカリスェットは濃度が高すぎるし糖分が多すぎるんですけど・・・

433 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:11:07.06 ID:viQO0Pc80
ガンでも心筋梗塞でも死ねなくなった現在、
いちばん手軽に死ねるのって熱中症だから、
病院なんぞいかずに、熱中症で死ぬのが
いちばん幸せだと思うがどうよ?

434 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:11:15.42 ID:rk672R580
自転車乗ってても、基本は水でポカリはサブだな
炎天下でポカリだけで走ってると気持ち悪くなって水が欲しくなる

あと、水はちょっとだけ頭からかぶると良いよ
これでかなり冷える

435 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:11:28.22 ID:ZpkAWwBZ0
オーエス1とか騙されて買うな

436 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:11:35.68 ID:cID97nwB0
熱中症の危険性が十分認知された時代に、
この程度の知識も無いことのほうが驚きなんだが。

437 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:13:16.43 ID:YICWPezq0
ポカリ好きでよく飲むんだが
こういうクソ提灯記事みると遠慮したくなるな

438 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:13:43.32 ID:Fu1bseoL0
>>36
スイカは切る道具も持参しなければならないから、銃等法で捕まるぞw

439 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:13:48.18 ID:Pc/RkjsZ0
ポカリじゃなくPB品のスポーツドリンクが安い

440 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:13:52.13 ID:ZSVCvkSM0
らーめんは肉体労働者や
筋肉動かす機会が多い人の食べ物

新陳代謝が低い事務職やニートが
食べても体によくない

441 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:14:19.98 ID:LFxThKsL0
昔は熱中症という言葉はなかったけど
倒れた人なんて、まして子供なんて見たことなかったけどな

442 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:14:25.02 ID:LXsNtlNv0
情弱アホの職員が老健施設で推奨される
OS-1には断固拒否反応だが

ポカリスエットには良い印象しかない

イメージ戦略勝ちだな
そこに介するゴミの情弱アホ職員は駄目だ

443 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:14:28.48 ID:Fu1bseoL0
>>432
今薄いポカリも売っているよ。

444 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:14:42.25 ID:BlexH1uN0
普通に塩と水でいいんだろ。

445 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:14:48.60 ID:vS3piYIc0
>>391
君の話は野外活動している人は除外した話か、それは失礼した。
俺の話は「普通の人」でも屋外で汗をかいて体から水分とミネラルが
失われた人限定の話だ。

まあ室内だからといっても空調をかけないと熱中症になっちゃうから
水分補給はマメにな♡

446 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:15:26.91 ID:YICWPezq0
IDかぶってら

447 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:15:42.44 ID:vs3C91mn0
>>423
塩分量なんぞ気にしたことないが、血圧は普通以下
まあ気にしてないけど元々調味料はあんま使わんけどな
素材の味が死ぬから

448 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:16:45.51 ID:G31kLi7wO
なるほど、水分補給するには自分のおしっこを飲めばいいのか

449 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:17:55.94 ID:IIwIGWcd0
>>432
甘すぎ濃すぎと感じるなら体がポカリ必要としてないってことだよ
さんざん出てるけど脱水でヤバくなってくるとあのゲロ甘が美味くなるんだな、不思議なことに

450 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:18:09.33 ID:UfqVBMrh0
>>447
素材の味が死ぬから



何アピールしたいの?w

451 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:21:52.40 ID:pQc3Drl10
血圧高いから塩分控えたいんだけど、真夏は控えちゃダメなのかな?

そういえば、お爺ちゃんが一人で作業してるときに具合が悪くなって、
母がお守り代わりに携帯させた、お清め用の塩がポケットに入ってるのを思い出して、
舐めてみたら元気になったって言ってたな。

母はお腹が冷えるからって、どんなに暑くても超熱いお茶しか飲まない。
冷たいほうが早く身体の熱が下がっていいような気がするんだけど、どうなんだろう?

452 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:23:24.99 ID:2cChW/8X0
熱中症には、塩分が一番効く。これは、昔から変わらない事実。
パナマ運河建設時も、何人もの労働者が熱中症で倒れた。
しかし、塩分を含む食事を与えたら、熱射病で倒れる人は、いなくなった話は、特に有名。

今の日本では、「減塩こそ健康」という、間違った知識が蔓延している。
日本人が塩分たくさん取って、すでに二千年もたった。
それなのに、日本人の寿命は世界一長い。

減塩を実践してるから、熱中症が増えてるんじゃ無いのか?

453 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:25:40.18 ID:vs3C91mn0
>>452
全く同感
直ぐに死ぬから後で死ぬかなら
後で死ぬ方選べよと

454 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:25:45.74 ID:2uP5fnMP0
味噌汁の塩分が実は良かったりする

455 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:26:41.34 ID:fsLgSwJc0
インフルエンザで高熱が出る、嘔吐下痢が続く、
などで食事もままならない時に
ポカリスウェットのありがたみを感じる

>>451
女性は冷え性が多いからね
湯冷まし、常温でも水分とれればいいでしょ
いよいよ熱中症が起きそうならエアコンや水風呂とかで
外部から冷やせばいいんじゃないかな

456 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:27:09.15 ID:zbYEV1mq0
>>441
昭和の頃は「日射病」って言ってなかったかw
いつからか名前が変わったんだろう

457 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:29:30.63 ID:IIwIGWcd0
>>451
内臓を冷やすのはあんま体に良くないよ
熱々まで行かなくても常温の飲み物の方がいいのは確か

458 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:34:28.77 ID:beOwYvcp0
311で、首都圏、東北の数千万人を
避難させる必要があったし、今もその必要がある。

さらに、食べて応援なんて論外で、
汚染した食料、飲料は徹底的にチェックして、
人々の口に入らないようにしなければいけない。

しかし、このあたり前のことを、ジャップは一切しない。
それどころか、避難を口にする者が、村八分になる状態だ。

これは偶然ではなく、意図的にこうされているのだ。

なぜか。

明治維新で成り上がった連中の子孫、上級国民が、
ジャップの支配者どもが、
チェルノブイリの後のソ連共産党のように、なりたくないからだ。
ようするに、権力の喪失だ。

この連中は、テンノウを頂点にしているが、
血統以外に取り柄がない。
下痢がいい例だ。アホで性格も悪いのに、血統だけで、総理の座だ。

だから、数千万人の国民を肺癌にしても知らん顔。
自分たちの地位のためなら、数千万人が
相当な痛みに苦しんだ後、死のうがしったこっちゃないのだ。
鬼畜イカのゴミといえる。


sdgf;SDFkjbjdshfg;AJGF

459 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:34:52.07 ID:SUmvJD3d0
ポカリスエット CMソング集 “歴代の名曲~2015上期 メドレー”
https://youtu.be/3eQg6h353oY

460 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:35:57.41 ID:tmC3IpH40
汗が異常にしょっぱいときと、無味のときがあるんだが、
体液濃度の違いかな?

461 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:37:15.77 ID:BMOk2pVZ0
ヨーロッパの塩分摂取量は牛乳 スープの塩分摂取量除外してる
インチキ
一人当たり1リットル飲んでる牛乳の塩分
除外してる
白人の塩分敵キチガイは凄い

462 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:37:44.03 ID:JhSGsS3W0
いまさら記事にするようなことかこれ?

463 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:39:22.64 ID:KfkyeUBm0
梅干し食べながらマクワウリで水分補給

464 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:40:05.97 ID:5WCnQIiP0
>>1
基地外のTwitterなんか張らずに大塚のサイトのURL貼れや

465 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:41:08.48 ID:gTlNT04s0
>>359
腎臓の糸球体はほとんど再生しないから、一度痛めたら終わり

466 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:43:14.57 ID:UfqVBMrh0
梅酒飲みたくなってきた

467 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:43:46.72 ID:9tKrdaZV0
>>369
塩分過多の状態から暑いと言って水をガブ飲みすると
イオンバランスの乱れが大きくて余計危険な気がする

毎年仕事終わりに水分を取りすぎて夜中に足がつって悶えている俺の経験だけど

468 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:44:15.64 ID:+Ihv6PZS0
単なるポカリのステマじゃん

ポカリやアクエリアス飲むなら半分くらいに薄めた方がいいよ
でないと余計喉乾く
つーか糖分とりすぎ

469 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:44:33.73 ID:69AUOr1g0
>>467
つ芍薬甘草湯

470 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:45:17.31 ID:6ibDmW970
水分補給は甘え

471 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:46:21.55 ID:pQc3Drl10
>>455
常温ならいいけど、母曰く「お茶は熱くなくちゃお茶じゃないわ」って熱湯入れて飲んでるよ。

我が家には訳あって20年エアコンがない。
昔あった頃も電気代がもったいないってつけさせてもらえなかった。
扇風機の風もぬるい……もう耐え切れないからエアコン買う予定。

>>456
「日射」だと太陽が当たるところでなるって感じだけど
実際には曇りでも室内でもなるから変えたんだと思う。

472 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:47:59.73 ID:ZD6gPwHY0
アクエリアスにはこんぶが入ってる

473 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:48:06.90 ID:UfqVBMrh0
>>471
テレビはもちろんブラウン管だよな?

474 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:48:27.93 ID:s4haDh7a0
>>444
塩と水だけでも死ぬ。
糖分が無いと脳が死ぬ

475 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:49:03.25 ID:nDftBwRj0
「金や物、人やチャンス、ポスト、人脈、なんだってそうだ………
この世のすべてが有限である以上、奪い合いは当然…
ボサーッとしてたら、みんな奪われる……失うだけだ、何も得られないっ………!」

医薬品 - 平均年収
順位 企業名 平均年収 従業員数(単独) 平均年齢
1 第一三共 1110万円 5,306人 42.5歳
2 シンバイオ製薬 1094万円 69人 47.9歳
3 大塚ホールディングス 1080万円 73人 44.3歳
4 アステラス製薬 1055万円 5,408人 41.8歳
5 エーザイ 1040万円 3,514人 43.4歳
6 キョーリン製薬ホールディングス 975万円 118人 44.1歳
7 武田薬品工業 944万円 6,780人 39.4歳
8 中外製薬 936万円 4,932人 41.5歳
9 大正製薬ホールディングス 923万円 107人 45.3歳
10 アンジェス MG 908万円 38人 46.6歳
11 生化学工業 897万円 493人 40.4歳
12 小野薬品工業 872万円 2,652人 40.4歳
13 田辺三菱製薬 869万円 4,844人 44.5歳
14 大日本住友製薬 856万円 4,126人 41.7歳
15 ゼリア新薬工業 842万円 1,114人 41.2歳
16 そーせいグループ 840万円 - 39.7歳
17 ツムラ 838万円 2,358人 43.5歳
18 塩野義製薬 835万円 4,139人 41.3歳
19 協和発酵キリン 832万円 4,214人 41.3歳
20 持田製薬 823万円 1,430人 42.1歳
21 キッセイ薬品工業 814万円 1,528人 40.3歳
22 ラクオリア創薬 796万円 70人 43.6歳
23 参天製薬 794万円 1,899人 42.0歳
24 JCRファーマ 788万円 458人 40.4歳
25 科研製薬 780万円 1,493人 39.2歳
26 ジーエヌアイグループ 774万円 7人 44.9歳
27 日本新薬 774万円 1,707人 40.9歳
28 沢井製薬 765万円 1,199人 37.6歳
29 大幸薬品 763万円 171人 39.4歳
30 栄研化学 762万円 620人 45.2歳
31 あすか製薬 759万円 790人 42.8歳
32 鳥居薬品 723万円 1,047人 38.6歳
33 日本ケミファ 700万円 485人 41.5歳
34 日医工 694万円 862人 42.7歳
35 日水製薬 692万円 318人 44.4歳
36 ナノキャリア 688万円 48人 44.0歳
37 アールテック・ウエノ 671万円 80人 42.7歳
38 富士製薬工業 637万円 681人 39.2歳
39 ロート製薬 636万円 1,516人 39.0歳
40 久光製薬 633万円 1,548人 35.7歳
41 東和薬品 632万円 1,869人 36.5歳
42 カルナバイオサイエンス 619万円 47人 42.1歳
43 メドレックス 601万円 25人 42.1歳
44 キャンバス 591万円 12人 40.9歳
45 医学生物学研究所 583万円 277人 40.4歳
46 わかもと製薬 579万円 353人 42.9歳
47 扶桑薬品工業 566万円 1,385人 38.8歳
48 カイオム・バイオサイエンス 537万円 40人 39.7歳
49 ダイト 537万円 536人 38.1歳
50 ビオフェルミン製薬 536万円 170人 37.3歳

476 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:49:05.57 ID:ZD6gPwHY0
>>19
DAKARAは脱水時に効かなかった
やっぱぽかり

477 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:50:18.35 ID:7gSJTPWE0
病院はやたらOS-1を推してるな

478 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:50:21.51 ID:t79sNjnQ0
熱中症って実は脱水しょうでしぬんだよな

479 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:50:40.19 ID:ZD6gPwHY0
めんつゆか味噌汁がいいぞ

480 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:50:47.06 ID:00bb3eEB0
郵便屋だけど、バッチリ補給してても体が限界越えると、なるときはなる。軽度の。頭痛、吐き気、手のしびれ。
補給しなきゃもっとなるんだろうけど。

481 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:51:30.82 ID:wpMFysEZ0
金属ナトリウムが舌の上で踊る

482 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:52:02.08 ID:V/S7YcTG0
製薬会社の癖してOS-1に甘味料入れてるから俺はタケダのからだ浸透補水液飲んでるわ
OS-1やイオンウォーターみたいな変な甘ったるさが無いし

483 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:52:47.67 ID:ZD6gPwHY0
ポカリはカリウムとかも入ってる

484 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:53:06.55 ID:t79sNjnQ0
>>61
夏だぞ季節考えろ

485 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:54:25.30 ID:0U5Ajg0D0
>>400
普通に砂糖か果糖でいいのにな
缶コーヒーでもアホみたいに人工甘味料いれてわざわざマズくて不健康にしてる

486 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:55:08.85 ID:ZD6gPwHY0
脱水って最初に肩が痛くなってくる

487 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:55:54.13 ID:ZD6gPwHY0
大塚製薬はちょんに乗っ取られたんだよな

488 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:57:11.13 ID:ZD6gPwHY0
うめこんぶちゃはいいぞ

489 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 20:58:38.10 ID:t79sNjnQ0
>>125
俺もあらゆるスポーツドリンク買ったがダメだった
DAKARAは本当に効かない
アクエリアスとポカリ以外はダメだあれ
命にかかわる

490 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:00:12.18 ID:XSOyWiqW0
ポカリって売り方次第で世界的に売れる商品になりそうだけどな

491 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:03:22.11 ID:ZD6gPwHY0
>>320
ばかか

492 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:04:18.49 ID:t79sNjnQ0
>>468
TPOだろ
お前みたいな引きこもりはそれでいい

493 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:06:45.22 ID:pAZv1bXM0
こんなバカな仕組みあるわけない
人体なめてんのか
低ナトリウム血症になるまで汗にナトリウム注ぎこむ仕組みなんて持ってたらとっくに絶滅してるよ
内陸でどうやって日常的にそんな大量のナトリウム摂ってたっつーんだよ

ひっどい会社
塩摂り過ぎであらゆる国際機関から非難されてるのに
イギリスでこの営業やってみろ袋叩きだぞ

494 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:07:29.18 ID:20ZagaFZO
@呼吸が追いつかない
A両手の五指が小指からリウマチのごとく固まる
B肘から先が思うように動かない
....ここまで症状が進んだら ポカリを腹一杯飲んでも改善しない
即時に運動を止めて1時間以上は身体を冷却すること
回復しなければ救急車を呼ぶ

ソースはオレ
真夏のオフロードバイクレースと 炎天下での防水服作業で体験

495 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:07:53.87 ID:pT/Ui1WP0
>>490
いまさらだが
ネーミングがね
変える勇気も無いだろう
https://image.middle-edge.jp/medium/ca4f71d6-857f-408b-8d7c-61d25af4558f.jpg

496 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:08:56.23 ID:UfqVBMrh0
大◯製薬「イギリスとか言い出しちゃったよw」

497 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:11:28.47 ID:ekt70J0c0
塩はちょっとやそっと過剰でも健康人は軽く排泄できる。
大汗かいて限度を越えて失ってしまうと命にかかわる。

498 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:12:49.69 ID:qq0OAVu60
脱水症状のときは真水より生理食塩水の方がいいよって話だろ
なんで怒ってる人がいるのかわからない

499 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:14:34.48 ID:2cChW/8X0
>>493
>内陸でどうやって日常的にそんな大量のナトリウム摂ってたっつーんだよ

日本では、塩は海から取るものですが、世界的には内陸部で取るものです。

ドイツにはザルツブルグという街がありますが、塩が取れるため、ザルツ(塩)
ブルグ(城下町)と呼ばれています。
中央アジアは塩がたくさん取れます。干上がった海がたくさんあるからです。
南米のウユニ塩湖などは有名です。

500 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:15:00.33 ID:YsFWlX9R0
ちょい空腹時にコーヒー飲んでお茶飲んだら
吐き気と空腹で死にそうになった
何か食べて麦茶かスポーツ飲料で復活
もうコーヒーとお茶は飲まない

501 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:16:13.57 ID:sdC5aEVW0
家で飼っている犬が、散歩に行く前に必ず水を飲んでいた。
おれも犬に習い、暑い日に仕事に行く前には水を飲んでおくことにしてみた。

汗がかきにくい。今まであれほど汗をかいていた俺が暑さに耐えられる。

是は、長い時間の炎天下の作業ではなく、長時間の場合は検証していない。
短時間ならお勧めしておく。

502 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:18:28.95 ID:i5Ba7Ngb0
ポカリスエットの宣伝かよ
ポカリスエットは、大塚の工場労働者が休憩のときに
樽に入ってる点滴液を掬って飲んでたのが発祥なんだよな

503 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:19:31.59 ID:aD4Yn2jl0
サッカーの試合中に飲んでるのは単なる水らしいね
芝生のために水しか駄目だとか

504 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:19:50.45 ID:ytPGVKr/0
人類史上最悪な夏がやってくる
らしい。既に水の中でもこの状態!
https://youtu.be/WP6Ll8Ubgjw

505 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:20:12.65 ID:cLdrJfpi0
ポカリとアクエリアスは飽きた

506 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:20:55.95 ID:ekt70J0c0
熱中症とは
汗をかいて水分と塩分を失う→水を飲む→大丈夫だと思って汗をかいて水分と塩分を失う→ 水を飲む→・・・繰り返していると血液中の塩分の濃度がどんどん減ってくる。
塩分がないと血液量も維持できないから血液循環も維持できなくなってくる。
しまいには汗もかけなくなり、気分不快・失神・痙攣・腎臓障害を起こす。


血液が塩と水で出来ていることを忘れないように。熱中症・脱水で医療機関に担ぎ込まれると
塩9g+水1Lの生理食塩水を点滴される。そんなことになる前に自分で塩水を飲めば済む。
味噌汁とかラーメンの汁とかうどんの汁とか。いかにも血圧上がりそうなものを、
へばっている自覚があるなら1L以上飲んでちょうどいいくらい。夏場は減塩で血圧コントロールは諦めよう。


ハードなスポーツやってる人も塩水補給すればいいよ。水飲むとへばるっていうのも盗人にも一分の理かとも思うけど、
塩水の補給なら血液薄まらないから余計な汗かかないし体も壊さない。 スポーツドリンクは水よりましで、
脱水重症化する前なら塩分追いつくけど、へばってきたら味噌汁くらいでないと間に合わない。
合宿の差し入れは具なし味噌汁で。休憩の時にものめたほうがいい。
これで疲れしらず。固体の塩を胃を痛めずに取るのは至難の業。

507 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:21:14.00 ID:ekt70J0c0
水を飲むとへばる、とは
水を飲む→血液薄まる→細胞内へも水が染み渡る→水たくさんあるじゃん、と勝手に血液の塩分を体外に汗として放出する → 血液中の塩分がなくなる→
電解質失調と脱水でぶっ壊れる 一面正しいから手に負えない。

水を飲まなければへばらない、とは。
水飲まない→血液が濃縮される→細胞内から水を奪い取る→細胞は水不足だと思って汗を出さない → 辛いけど血液からの塩分喪失は減る→
本当に熱がこもって死ぬまではそこそこ動ける


高張性脱水と低張性脱水の違いですな。
塩分取って先に血液の塩分濃度を上げてやれば汗もそんなにかかないし、出した分補充しておけば苦しくもなく脱水にもならない。


日本人の平均食塩摂取量 10g/日

血液の塩分濃度      145(mEq/L)       約9g/L
生理食塩水の塩分濃度   154(mEq/L)        9g/L
味噌汁〃         150くらい(mEq/L)     9g/L
OS-1〃          50(mEq/L)        3g/L
スポーツドリンク〃    20(mEq/L)        約1.3g/L
汗の塩分濃度       (0-150mEq/L) 0-9g/L
塩吹いた昔梅干                   2g/個

濃度を考えて適宜使い分ける。スポーツドリンクは熱中症予防には糖分多すぎといわれているので
半分に割ってから1Lあたり食塩小さじ1/2(3g)足してやるといいかも。汗の塩分濃度は暑さに慣れるまでが無駄に高くて危険といわれているけど。
塩が薄くなってきた感は気をつけていると大体分かる。運動しているときは塩分の過剰とか別に気にする必要はないと思うし。
運動量制限されてしまうのは本末転倒。塩分の過剰で高血圧ってのは数十年掛けて10-20と上がっていくだけなので別にまあたいした話でもないし、
脱水で腎臓壊したりすると本当に本末転倒になる。腎臓心臓悪くない普通の人間は1日30g程度の塩は軽く排泄する能力がある。超高温で炙られたり、水ももらえず失神するまで走ったりでなければ熱中症の問題は体温ではなく塩分不足。
頭炙られないように帽子も忘れずに。

いわゆる熱中症の状態で筋痙攣起こしたりするほどだと腎臓の機能は一時的に停止しているので果汁100%のジュースなどはカリウムの排泄ができなくて危険な可能性もある。
ここまでくると何が何でも純塩水押し込んで腎臓を守らないと永続的な腎不全の可能性が高くなる。

508 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:21:58.47 ID:fsLgSwJc0
>>471
ここ数年の猛暑でエアコンが無いとかやべぇな
うちの方はピーク時気温が38℃越えるからないとムリ
年寄りになると暑いも寒いもわからなくなるからエアコンにした方がいい

509 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:22:41.39 ID:qCgM2zzy0
それで血糖上がる患者沢山いるから困る

510 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:24:48.53 ID:NJcfrikZ0
畑仕事してるジイサンが水に砂糖と塩を少し入れて飲んでた。学はなくても体でわかってたんだろうか。

511 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:25:03.98 ID:XedaHU8S0
アクエリアス飲んだら舌がピリピリする
なぜ??

スクラロースかなあ

512 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:25:28.84 ID:XVIo5TGo0
>>511
せやで
人工甘味料は毒や

513 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:25:55.33 ID:NiQVmFFm0
なぜゲータレードが売っていないのだ

514 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:27:01.10 ID:CB1eMvWj0
自分のションベン飲もう

515 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:27:17.39 ID:Sxofq6i30
粉末ポカリを使うなら2倍に薄めるのがデフォ

516 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:32:58.93 ID:nIWQpUl70
>>169
箱ライブ中に飲むとうまいヤバい

517 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:33:59.22 ID:scedSy9S0
>>479
麺つゆ!
盲点だったけど確かに
塩分は勿論ミネラルも昆布で取れるしみりんで糖分も取れるな

518 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:34:39.35 ID:Rr7GE7Mw0
ポカリばっか飲むと糖尿になるというじゃん。
ドクターワイルも浄水を飲めと言ってる。

519 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:37:06.98 ID:i5Ba7Ngb0
マッチ、オロナミンC、ポカリ、点滴液
濃度と炭酸量が違うだけで同じもの

520 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:37:41.26 ID:Hr1uR+vC0
ちょっと前はこの手は水で薄めて飲むってテレビなんかでやってたけど
糖分はコーラ飲んでミネラル分は麦茶飲んでてもあんまり変わらん

521 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:39:42.88 ID:UfqVBMrh0
夏バテ、熱中症予防に
カロリーメイトとポカリの組み合わせ
最高です!

522 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:40:17.59 ID:OiRUMg8s0
アクエリアス買うわwwww

523 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:40:42.85 ID:EMiIUf5b0
海水飲めばいいやん

524 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:41:49.14 ID:ru9x+u8a0
水だけを飲んでいてもダメ?

塩分もーーーーーーーーーーーーーーーーーーーだから!当社の”ポカリスエット”を!!
スーパーに行くと!大安売りーーーーーーーーーみんな!皆!大きなボトルを抱えてるよ!!

525 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:44:19.46 ID:GcjM9TL40
自販の350ミリのコーラが100円の頃
ポカリはそれより量がだいぶ少なくて120円だったのを思い出す

526 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:44:38.76 ID:x0g5wDq20
>>507
すごいわかりやすい

527 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:44:48.18 ID:Eb/rYUYJ0
>>495
商品名・汗汁、みたいなもんだもんな

528 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:45:01.09 ID:RzrQGfMX0
>>50
空気の読めない男反町w

529 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:46:40.15 ID:x0g5wDq20
>>509
それ元々隠れ糖尿病だった人が表在化しただけ

530 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:47:07.43 ID:xAlkobry0
適度な塩分というのがわからない
というか調節出来ない
日本人は塩分摂取過多だから結局水だけでいいよね

531 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:47:27.64 ID:Sxofq6i30
>>524
ミネラルも取らないと足つるよ
猛暑の中、運動すれば実感するよ

532 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:49:38.81 ID:A2cg5ZHI0
超高温ガラス工場で働いてた時には 現場に
ゴマと塩を合わせて炒ったのがおいてあったよ

533 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:51:45.52 ID:LattbV4q0
ポカリの水色のやつが甘すぎずいい。
ただ、ときどき店に置いてなくて困る。

534 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 21:58:58.94 ID:cevHCEMt0
現代科学の知識が無かった昔の<生活の知恵>、<経験知>は凄いね。

一方、本スレにおいてボヤというか地域紛争というか(笑)、
意見が対立するシーンが散見されるが、これは科学的知識を
(中途半端ながら)持ったが故に起こる現象なのかな。
換言すれば、科学的知識に振り回されるという典型例かな?

535 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:01:32.31 ID:RYDURsl90
塩分を取らないと汗として体内から出ていけないから、
水じゃダメなんじゃないの?

536 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:03:48.19 ID:ynVp94xQ0
梅干しが美味いんだけど、それと水じゃダメなの?

537 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:05:49.05 ID:Sxofq6i30
>>536
多分だけどOK

538 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:11:18.11 ID:qq0OAVu60
ただの水だと腹でチャプチャプいうだろ
ポカリだと吸収が早い

539 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:13:03.82 ID:UfqVBMrh0
>>536
梅とポカリ

540 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:16:06.53 ID:gT/9Klmm0
むしろこの程度が図解でないと理解できないやつに草

541 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:19:19.61 ID:DWXfOKTV0
こういうのは老害に教えちゃダメだぞ

542 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:20:13.11 ID:5PmAeAvZ0
水飲んでマヨネーズ舐めとけばいんじゃない?うまいし

543 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:23:26.33 ID:pQc3Drl10
ハチミツ漬けの梅干が好きなんだけど、これと水があればいいのかな。

544 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:24:13.23 ID:QmtAMS0S0
昔の人が運動中に水を飲み過ぎるなと教えたのは
こういうことを経験して誤解しちゃったんだろうな

545 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:24:49.23 ID:X5jKpHA+0
>>509
熱中症は急性症状、糖尿病は慢性症状。
熱中症で危篤になるより、生きる道を選んだらどうよ。

546 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:25:38.80 ID:x+GQZjIC0
塩タブかじりながら麦茶飲んでるわ

547 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:31:20.48 ID:rTfATa/60
企業啓蒙

548 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:31:23.77 ID:QJjYKqfu0
風なんて10年以上引いてないし、暑さに強いから熱中症にもなった事ないけど、一応、熱中症用のドリンクは冷蔵庫に入れてある
イオンの安いやつだけど…何かあったら遅いもんな

549 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:32:30.92 ID:Sxofq6i30
都こんぶと水でも良いと思う

550 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:40:22.94 ID:lYWzAfHt0
水じゃなくてラーメン食えってこと?

551 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:42:08.17 ID:5iRDRr/xO
在日企業大塚製薬w
ポカリの宣伝
ミネラル入っている六甲のおいしい水とか飲んどいたら大丈夫

552 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:44:18.55 ID:0/XwbmOe0
なるほどねぇ
アクエリアス買ってくるわ

553 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:48:10.34 ID:Sxofq6i30
>>552
ダカラもどうぞ

554 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:55:28.55 ID:x0g5wDq20
>>552
ソルティライチの方がいいかも
人工甘味料入ってないみたいだし

555 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 22:59:59.89 ID:EPJTQQ300
>>507

そもそも冷房の効いた部屋にいればいいだけじゃん。

556 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 23:00:04.98 ID:SbcWqiBs0
>>433
熱中症って釜茹で刑で死ぬのと同じ苦しみだぞ
一回熱中症になってみな

557 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 23:00:19.10 ID:3PguGD+Z0
ソルティライチは好きだなー、たまに飲む

558 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 23:02:51.68 ID:SbcWqiBs0
このスレアフィカスくせえな

559 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 23:03:34.15 ID:bTIklwZg0
シジミとかアサリの汁が飲みたい

560 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 23:10:31.81 ID:4Zj9ORAIO
ポカリは甘すぎ
エネルゲンが好きでよく飲んでたが運動しても痩せないからやめた
いまはアミノバリューだが甘味料が気になる

561 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 23:14:34.08 ID:lYsI9Qn60
職場の健康診断が午後からで1日ろくに水も飲めない状況
どうすりゃいいんだ

562 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 23:21:28.73 ID:qNiGbMQ10
市販品の持久系ではエネルゲンを薄めたのが一番良かったような

563 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 23:23:49.67 ID:s+e+YUx00
ありがとう大塚製薬!

さあゲータレード飲もう!

564 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 23:29:44.62 ID:HLYh88MY0
>>471
ボイラー室とかアトリエとかで倒れたりな。
熱中症の前に熱射病の時期があったはず。

565 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 23:32:43.53 ID:Tl31wk4a0
シドニー五輪で、大塚所属のマラソン選手が脱水症状ぽくなって全然振るわなかったのはよく覚えてる

566 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 23:37:11.05 ID:PK48TUy20
二郎食えばいいのか

567 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 23:49:05.67 ID:l11KaaIR0
>>561
普通に飲んでいい

568 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 23:49:28.27 ID:WdPpIpnX0
山登りするんで自分の体験を・・・

この時期の低山は猛烈な汗をかく
塩分、その他を吸収しようとスポーツドリンクを何本か飲んだら
汗が甘ったるい匂いがしてきて・・・

こんなの続けていたら糖尿病になるなーと思って
スポーツドリンクを水で薄めたものを飲むようになった
でも飲み物のメインは水!

塩飴や塩分の高い食事をしてバランスをとっています。

569 :名無しさん@1周年:2016/07/19(火) 23:52:13.86 ID:K5r0CYbI0
体にいいと言いながら


人口甘味料入れる基地外メーカー

570 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:00:24.06 ID:xdzVfeCN0
>>568
それすでに糖尿病じゃない?

571 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:11:17.31 ID:4m4Owd700
普段の食事で塩取ってるだろ

572 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:26:56.20 ID:WtEWjTnp0
>>570
糖尿病ではないよ
先月行った健診の血液検査では尿糖は陰性
血糖値もHbA1cも基準値内でした

573 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:26:59.10 ID:zeG0iPPa0
スポーツドリンクに人工甘味料が入ってるから嫌だ
麦茶に砂糖のほうがまし

574 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:28:44.99 ID:2fEzip1h0
アセスルファムカリウム、アスパルテーム、スクラロース

これ入れてないポカリは大正義過ぎる

575 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:34:33.48 ID:Ate3iBS60
夏コミ初参戦する奴は塩を持っていけ。
脱水症になると、水も受け付けなくて吐くぞ。

576 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:39:15.71 ID:p6XTfm+m0
一色紗英ちゃんポカリ飲むのサボってたな

577 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:39:46.77 ID:838+Qx+60
汗に含まれる塩分がどのくらいなのかを考えないと意味が無い話だね
ちなみに、汗に含まれる塩分は一定ではなく、激しい運動程塩分が濃くなるそうな
軽いランニング程度だと0.3%、激しい運動だと0.9%くらい
ただ歩いてるだけだともっと少なくなるね
汗をかく量は運動の内容なんかにもよるが、大雑把に1時間で1リットル前後
日本人の一日の塩分摂取量が10gだから、激しい運動か軽い運動か、汗をかく時間がどのくらいかで必要な量を自分で判断すると良い

578 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:40:19.17 ID:nqdBTFH60
ポカリのステマか

579 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:42:05.90 ID:N30VCCDo0
暑すぎて、お茶ガブガブのんでたんだけど
手がブルブル震えだしたときにあわててポカリ飲んで休んだら
手の震えがおさまった

やっぱポカリとかアクエリアスも飲まなきゃだめだね

580 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:42:25.10 ID:D6LUCvYe0
熱中症対策を改めて調べてた時に日本人は塩分過多だから塩飴はいらないと見て買うのを止めた
けど外作業だからやっぱり必要かな

581 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:43:36.60 ID:izQrlOqF0
スーパーや百円ショップに行けば塩分チャージとか言う飴が売っているぞ
塩分も糖分も入っている、一袋に三十個以上入っているようだ。
これを水に溶かして飲めば安上がり。

582 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:44:35.97 ID:S76KoAtR0
>>14
おおい!
経口補水液の方が濃度が高いって。

583 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:44:42.60 ID:kPN4nRhJ0
高血圧の人が塩分濃度丁度良くなって健康になったりはせんの?

584 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:50:56.86 ID:VIxbIEuj0
>>16
要点

ポカリ買って下さいお願いしまっす

585 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:56:59.66 ID:i2pDAtrA0
ポカリは開発時に山登りさせたテスターに飲ませたら
甘い方がいいって声があったので経口補水液より糖分高めって聞いたことがあるな。

実感としては水とスポーツドリンク交互が丁度いい感じ

586 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 00:58:27.74 ID:H5fLhFPw0
夏の甘酒
いいよ

587 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 01:25:25.26 ID:Il87VOg8O
そういや欽ちゃんが24Hマラソンで麺つゆ飲んでたけど、あれってどうなの

588 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 01:25:44.14 ID:GHJ5oO4S0
塩麦茶って売り出したら売れるんじゃね?

589 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 01:31:05.54 ID:i2pDAtrA0
>>588
みーねらぁーる、むっぎっちゃ♪

やっぱり宣伝だけの効果でダメみたい。
http://kamome-times.com/archives/3645.html

590 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 01:35:04.67 ID:xdhEzlVR0
やたらポカリのCM流れてるもんなあ。
相当儲かってるらしい。

591 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 01:38:49.83 ID:119RTEvm0
OS-1っていうのもあったよな
違いがよくわからないけど

592 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 01:42:02.63 ID:SRDPC/530
>>577
10gって喫茶店のスティックシュガーのでかいほうのやつ2本分かい?
今時の人はそんな塩分食ってないって。

593 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 01:42:55.07 ID:xE/P4d9o0
スクラロースとか体に悪そうな分子構造してるよな
安全とか言われても信頼できんw

594 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 01:46:35.08 ID:so38vH8j0
飲み過ぎによる糖尿不可避

595 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 01:48:56.45 ID:/a7Xj2xw0
水と塩タブレットでいいんだぜ

596 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 01:49:52.26 ID:xE/P4d9o0
>>591
それは本当にヤバそうな人に飲ませるやつ

597 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 01:53:54.22 ID:xdzVfeCN0
>>572
ケトン体が出来ていたのかもね
甘い匂いの汗
気をつけてね

598 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 02:02:04.95 ID:6yMOBnt00
おれは毎日となりの奥さんのわかめ汁を飲んでいる

599 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 02:29:00.24 ID:EZvlsPjs0
普通の水に塩と砂糖を一つまみずつ混ぜるだけじゃ駄目なの?

600 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 02:32:14.12 ID:uG3I6HYH0
なんで日本ではゲータレードではなくポカリスエットが売れるのだろう。
俺はアクエリアスが好きだけど。

601 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 02:32:31.74 ID:3ZSYCBmf0
糖尿の元。
飲まない。

hata-fitness-b100.com/blog/wp-content/uploads/2013/08/4441c4cb18039a070795d84245515c8d.jpg

602 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 02:34:02.90 ID:c/nICHGh0
ほんの数年前までは日本人は塩分取りすぎもっと摂取控えろとか言われてたのに

603 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 02:40:40.45 ID:It6H3eF10
>>602
今もそうですが

604 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 02:41:46.91 ID:xldjmxMk0
運動中は水を飲むなという時代もあった

605 :国家社会主義山賊労働者党:2016/07/20(水) 02:56:52.28 ID:5J8Qn/Ki0
人間の神経動かす必要な物質
・塩分(ナトリウム)
・鉄分
・カリウム

水だけだと、これらの物質がションベンと共に
抜けて、体動かなくなる。

606 :ボックス ◆6iJaDSI5YU :2016/07/20(水) 03:00:46.01 ID:rbDGLXnh0
>>476
ミネラル麦茶は?

607 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 03:02:47.82 ID:S0+6rq3lO
でも激しい運動ならともかく、通常の行動で水分不足だと
ポカリとかスポドリのがぶ飲みとかは糖分や塩分取りすぎるとかの記事もなかったっけ?

608 :ボックス ◆6iJaDSI5YU :2016/07/20(水) 03:08:52.86 ID:rbDGLXnh0
>>606
ここに>>589 答えがあった
麦茶だけで1日分のナトリウムとか補給する気じゃないだろうから、ちょっとした補給なら、伊藤園のが良さげだと思った
一方、フジミネラルの件は詐欺的だな。HPに記載あるとはいえ、JARO動かせそう。

609 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 03:11:51.75 ID:JAZEE10b0
>>19
グリーンダカラ、ナチュライ、ヨーグリーナは鉄板

610 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 03:21:14.52 ID:OiVEO1yb0
粉のポカリを2倍の水で薄めて飲んでるわ

611 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 03:50:49.33 ID:8jCMfTRt0
>>607
「ペットボトル症候群」でググると色々出て来る。
まあ、簡単に言えば甘いジュース飲み過ぎて糖尿病になる。
500のボトルのスポーツドリンクで、平均スティックシュガー10本分の糖分が入っている。
あるいは角砂糖8個分入っている。
それを水代わりに『通常の行動』の範囲で飲んでいれば、身体がどうかなるのは当然っちゃ当然。
>1で、屋外の話なのか、屋内の話なのか、スポーツ前提の話なのか、そうじゃないのか、何も書いてないんだよね。
状況によって、そもそも水なのかスポーツドリンクなのか、全く違う話だからね。
熱中症予防なら、スポーツドリンク云々以前に、暑い場所に居てはいけないというのが先だしね。
暑さを感じにくい人も、テレビの天気情報等で気温を調べて、今日は暑いというのなら冷房を弱めに入れるとかね。
そういう事の方が先で、飲み物云々はその後の話なんだよね。
暑さを感じにくい年寄りが、エアコン付けないで33度の室内でスポーツドリンクだけ飲んでいれば無問題、なわけがない。

612 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 04:02:10.13 ID:SwZHxBJ90
>>603
なのに熱中症になっちゃうのか

613 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 04:16:41.39 ID:Lh0+Il3F0
>>183
それは都市化の影響だから
俺の住んでる田舎ら100年前と変わっていない

614 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 04:18:00.74 ID:Lh0+Il3F0
>>175
俺の爺さんやバーさんは凄かったんだって稲刈り手伝うと思うわ

615 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 04:19:58.55 ID:Lh0+Il3F0
日本人は塩分取り過ぎ説はどうなってんだ
昔の内陸民は夏のたびにバッタバッタと倒れていたことになるが

616 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 04:37:52.61 ID:SxzXxJVq0
アクエリアス買うか

617 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 04:40:57.45 ID:/vRMIMXRO
昔、奴隷の給料は塩だったらしい

618 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 04:47:23.33 ID:3iICovdz0
>>617
いつのどこの奴隷?エジプト?

619 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 04:47:37.00 ID:Y0e6XhoW0
>>4
アクエリアスって、甘すぎね?

620 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 04:47:46.81 ID:LFPFkJoA0
水と砂糖と塩とレモン汁があれば自分で作れるよ

621 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 04:48:31.78 ID:Y0e6XhoW0
>>617
サラリーマン…

622 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 05:04:16.38 ID:7zsYb1kh0
ポカリスエット飲むと必ず下痢ピーになるんだよな。(´・ω・`)

623 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 05:04:39.14 ID:QhX78H520
部活の女子が大会だからと作ってきてくれた
ハチミツ漬レモンが一番効くんだが、
もうそんな日は戻ってこないんだぜオマエラ・・・

624 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 05:19:11.12 ID:2G0omf3j0
おまいらは涼しい部屋で菓子食いながらジュース飲んでパソコンカタカタやってるから大丈夫だぞ

625 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 05:27:24.30 ID:RWv3IYOj0
>>622
喉がイガイガするわ

626 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 05:43:16.12 ID:zohwIEJ30
>>623
女子マネージャーよりいい女のマン汁呑んで
元気たっぷりだぞ
お前も元気出せや

627 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 05:48:15.09 ID:7zsYb1kh0
子供の頃、ゲーターレード美味しかったよな。
大型スーパーのスポーツ用品コーナーに行くと無料で飲めたんだよな。

628 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 06:00:49.46 ID:8jCMfTRt0
Gatorade懐かしいと思って、アマゾンで調べたら、アメリカから直輸入状態なのね・・・。
なんか悲しいわ、日本市場は大塚のやりたい放題で。

629 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 06:22:43.83 ID:fiPgu8R5O
>>12

スポドリは一見すると最強に見えるけど、カロリーが炭酸飲料並に高いから激しい運動や肉体労働する人以外は飲まない方がいいっていうのが定説。
塩あめか塩タブレットをなめつつカフェインレスのお茶がベスト。

630 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 06:23:18.60 ID:xZ8RwU6z0
いやでもさ、食が細ったジジババとか、夏バテで全然食ってないとかならともかく、
デフォの食事が塩分過多気味な人も多いだろうに、ナトリウム濃度が低くなるとかそんな心配する必要あるか?

631 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 06:50:47.60 ID:Ro2aAUhA0
>>485
砂糖・果糖より、アスパルテーム系のが安く済ませられるから。

632 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 06:53:33.41 ID:FHUNDvnK0
ガリガリ君でクールダウン

633 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 06:54:57.94 ID:ZBzsuM3o0
糖分は胃からも吸収されるが水分は主に腸で吸収される
このため糖が入った飲料は胃に滞留する時間が長くなり腸に行くまで時間がかかり
水分の吸収はかえって遅れる

634 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 07:08:32.59 ID:xdzVfeCN0
>>630
屋外で働く時間が長い人も世の中にはいるのよ

635 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 07:13:01.60 ID:GonVB6ZP0
値段下げろよ500mlで200円越えとかざらだし

636 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 07:30:47.89 ID:KHElBa2g0
塩水飲めってことか

637 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 07:35:39.59 ID:4k3u2Sd50
これ屋外で働く人やスポーツをする人であって一般人は真似するなよ

638 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 07:39:33.82 ID:mzh97LBy0
なんでドカタとか建築作業員とか、体を酷使してる上にクソ暑いところで仕事してるに倒れないんだ!
しかも終わった後に遊びに行く体力。

こいつら研究したほうが何か発見があるかもしれんぞ。
ヒョロそうなおじいちゃんでも土木で一日中普通に働いていたりするし。
ああいう仕事は会社側からなにか疲れや熱中症を防ぐ秘密のアイテムを貰ってたりするの?

639 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 07:39:42.94 ID:+KDOKuy90
一般人の方が汗腺衰えてるから
炎天下に長時間とかなったら
スポドリだけじゃたりないかもな
まずは場所を変えて体を冷やした方がいい

640 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 07:40:18.85 ID:ZnGz8aWH0
スポーツドリンクの糖分は結局は、体内吸収されるわけだろ
糖分とりすぎは、身体には良くないと思うよ

641 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 07:45:43.76 ID:m2H5JyfY0
CMをまた中条あやみにしたら
ポカリ飲んでやってもええでぇ

642 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 08:03:45.79 ID:xdzVfeCN0
>>640
食事の糖質をセーブしたらいいかも

643 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 08:10:10.44 ID:/vRMIMXRO
>>630
むくみ体質の人は塩を摂る必要無しだけどな。
朝晩で指輪のサイズが変わるくらいの

644 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 08:12:45.73 ID:xdzVfeCN0
>>643
むくみの原因は塩だけとは限らない

645 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 08:17:48.81 ID:B9ctKcON0
>>1
よし、アクエリアス買って来る!

646 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 08:18:10.96 ID:gi5dB/sh0
>>1を見ないで言うけど、結局『ポカリスエットを飲みましょう』って事?

647 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 08:25:36.45 ID:M6tkxZqV0
会社や自宅で日陰にじっと座っていられる暑さの水分補給は普通に
水や食事で十分だよ。直射日光浴びて、長時間歩いてる人や作業員、
スポーツをしている人の発汗や体調不良には、こういうスポーツドリンクの
水分補給をしてちょうど良いくらい。普通の人が飲んでたら糖尿になるだけ。

648 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 08:28:05.76 ID:BpgzH54/0
ソルティライチと麦茶しか飲んでません

649 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 08:35:25.70 ID:q0+TrG6+0
>>352
要は炎天下に居ると大量の汗かいて水分だけでなく
塩分も汗と一緒に出るから補給しろと言う事だよ。

650 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 08:39:28.63 ID:eFmjFptXO
>>635
初期のポカリ
価格を知らんのか?

651 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 08:41:54.90 ID:/VUA4pHe0
普段はポカリ系おいしくないけど、たまにメチャクチャおいしく感じるよね
昨日の夜汗かいて目が覚めたから、ポカリ100ccぐらい飲んだけどうまかったわ

652 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 08:58:13.42 ID:bBMvD8zt0
熱中症がメジャーになる前にインフルエンザかかったとき、医者にポカリ飲めって言われてたから信用してる
ノドうがいはイソジン
医者が市販品の名前出すのは珍しい

653 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 09:02:18.37 ID:HUZztoIRO
自分で水に溶く粉タイプのやつ買ってるわ
普段は甘ったるくて美味しくないのに風邪引いた後や夏場汗かきまくった後だと甘さがちょうどよくてすごく美味い

654 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 09:48:20.24 ID:V3TTYHnX0
ポカリは、老人用
風呂上りか朝水分が足り無そうなとき、コップ一杯出す

子供や若いのは甘い飲み物はお楽しみ程度にすべき
習慣的に甘い飲み物を摂らせたら太ったり糖尿に

大汗かくときは塩分必要
脳の栄養が足りなくなったときは何か食べるか
食べられないときのみ甘いものを摂る

655 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 09:55:28.10 ID:xdzVfeCN0
甘いもの食べたら糖尿病になると思っている人がいるのね

656 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 10:11:19.02 ID:Z7M3W/poO
>>638
普段からガンガン動いてるからだろう
基礎体力とか、一般人とは違うんじゃない

657 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 10:13:15.20 ID:S0+6rq3lO
>>652
医者が特定の医薬品や医薬部外品を否定するのは珍しい中
ヨウ素うがい薬は、医者でも驚くほど効果に懐疑的な薬品だけどな

658 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 10:13:48.90 ID:/l6K99Fj0
昔から熱中症対策は水分と塩って言われてたな
汗をかくと体の塩分が外に出るからそれを補充しなきゃいけないって
そしてスポーツしてるときに飲んでたのが不味い塩麦茶

659 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 10:15:11.03 ID:aMnHCP4x0
早朝から自転車で80kmほど走ってくるとめちゃくちゃあせかいて体重も3kgほど減る。
のどが渇いて一日中水を飲むけどいくら飲んでも飲み足りない。ようやく落ち着くのが夜。体重はもとに戻ったちゅうか1kg増えてたり。

660 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 10:22:16.09 ID:dos+tfvA0
水中毒てきいたらバッキーの水地獄思い出して怖くなる

661 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 10:49:42.20 ID:ksR4bO9J0
親が草むしりしていて熱中症になって
水を飲んでるのに頭痛と寒気がすると言い出してた
急いで砂糖と塩をぶっこんだORSをつくって飲ませて
落ち着いたらバナナを食べさせた
その時家にいて良かったわ

662 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 11:11:02.33 ID:Cxb/RMfA0
昔は梅干食って水飲んでたもんよ
おかげで熱中症も少なくて済んだ
エセ健康番組作ってるステマスゴミに踊らされるなよ

663 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 11:11:40.13 ID:ses2J0bV0
緑茶でいいよね

664 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 11:12:37.48 ID:Oj1XWe5r0
これで糖尿になりますた

665 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 11:28:48.29 ID:reRR2QhTO
コーラの水割り(1:1)もいいぞ

666 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 11:40:45.49 ID:y3egJpP+0
ポカリ、のまなきゃ。

667 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 11:49:27.47 ID:119RTEvm0
>>647
ポカリを美味しいと感じられる状況ってことだな

668 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 11:52:12.33 ID:QHO4nSivO
なんのCMこれ?

669 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 11:54:40.98 ID:JvlYQBNe0
>>663
お茶、コーヒーは向いてない
水の方がいい

670 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 12:07:33.58 ID:+OgNgGmz0
別に飲み物だけじゃなくなんか食えばいいやん

671 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 12:12:58.83 ID:PYwilAIM0
ポカリの意味は何なんだ

672 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 12:14:44.91 ID:5E7jd5LW0
>>671
>Q.ネーミングの由来はなんですか?
>A.“ポカリ”という言葉には特別な意味はありません。
>さわやかで、あかるく青空を彷彿とさせる音の響きと
>語呂の良さから考えられた造語です。
http://pocarisweat.jp/products/faq/

673 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 12:15:18.18 ID:yqog99Iz0
こういう情弱騙しの健康テロはやめようぜ
こんだけ当分必要としてる日本人がどんだけいるんだよ
http://netgeek.biz/wp-content/uploads/2016/07/heat_stroke-8.png

674 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 12:20:22.71 ID:uTg3aIJm0
ドカタってこの暑さの中すげーよな
エアコン病にかかりそうな寒さのオフィスで仕事してる俺だったら1時間で入院するわ

675 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 12:26:03.81 ID:fVcHdfNf0
浸透圧調整ってカリウムじゃねーの?

676 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 12:28:38.53 ID:uwnKEY/iO
>>1
>「飲む点滴」とも呼ばれ
甘酒をディスってんのか?

677 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 12:33:01.17 ID:Gqf+QpMW0
運動する時はポカリ2/3くらいを水で割ってる。
サラッとして飲みやすい。

678 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 12:36:49.76 ID:6eWdjDyuO
塩分ちょっと多いかなってぐらい取ってたら、体調がすこぶる良い
夜間の謎の頻尿も止まったし、塩分不足でもトイレ近くなるんだなと思った
夏は思ったより塩分が必要みたい

679 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 12:59:10.60 ID:sFR7XG1b0
オレ将来建築作業員になろうかな。
憧れるくらい体力あるしあの人達。
給料、昇給率、出世、ボーナス、福利厚生などについて調べてからだけど。

680 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 13:04:34.59 ID:ZwJHDX4F0
オシッコ飲めば、塩分も水分も採れて一石二鳥w

681 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 13:05:50.28 ID:bjwMpaN30
>>438
真抜刀牙がまっぶたつにするのも修行に含まれてるわん

682 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 13:10:07.15 ID:bW/RT6Dw0
まあ宣伝だからな
ポカリの事を良く書くわな
普通の人なら水飲んでりゃええんじゃね

683 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 13:26:56.54 ID:filcJts/0
すげーよな
こんなもんでカネ取るんだから
大塚製薬

684 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 13:48:23.30 ID:9Am9Zg5D0
つまり、ピザ(栄養)とポテチ(塩分)食いながらコーラ(水分+糖分)を飲めばいいんだな。

685 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 14:20:25.37 ID:3zGtOO3R0
現実には発汗で失われる塩分は気にするほど多くない。屋外作業で大量に汗をかいた時は気をつけなきゃだけど。

686 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 14:24:48.45 ID:cqBceUqC0
海水飲めばいいのか?

687 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 14:25:44.50 ID:23MYVGJN0
この記事は理論的には正しいけど。
普通の日本人の食事では、塩分を取りすぎなので水で十分という事を
ちゃんと明記すべき。

運動を長時間する人で、大量に汗を出す人は
塩分が汗で出るので、適度な水と塩分摂取をすべきだけど。

科学を知らない記者は、科学の記事を書いちゃダメポ。

688 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 14:30:45.62 ID:JvlYQBNe0
アイソトニック飲料が必要な時とそうでない時
おいしいと思えるかどうかだと思う

大塚薬品もポカリの誕生秘話で
運動中の野球少年に営業が無料で配りまくって人気を獲たとか

689 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 14:31:43.61 ID:It6H3eF10
一気に水を飲むと血中塩分濃度の変化が大きくなり、体がパニックを起こす。
だから小分けにして飲むのが良い。
山登りではスポーツドリンクよりも水の方が吸収が良いので水が推奨されている。
一般的な活動であえて塩分を摂取する理由は無い。

690 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 14:36:49.00 ID:iVjRJsOv0
図の「体液量が減る」の段階で体液濃度が上がらんの?
最終的に体液濃度が適度になるまで水分が出るだけにならんの?
人間の体ってそこまで馬鹿なの?俺高卒だからわからない。

691 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 14:41:32.99 ID:7Kec1vTo0
でもポカリはまずい
OS1はもっとマズい

692 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 14:49:39.31 ID:IXdiI2ul0
必要以上に甘いの飲みたくないし香料とかも気持ち悪いから
まずくてもいいから最低限のものしか入ってない
薄めずにゴクゴク飲んでいいやつ売って欲しい

693 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 14:53:32.84 ID:7jIqWran0
>692
ポカリイオンヲーターがソレだな。

694 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 14:54:26.17 ID:1NInArAm0
ポカリって1年に1、2回ぐらいしか飲まないと思うわ…
風邪引いた時はサントリーのビタミンウォーター飲む

695 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 15:10:55.05 ID:rzHISHGN0
糖質危険!食ったら死ぬで!
 ↓         ↑
熱中症危険!砂糖33g入ってるポカリガボガボ飲まないと死ぬで!

これが商売か
汚い連中だ

696 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 15:14:44.52 ID:IXdiI2ul0
>>693
それめっちゃ最悪
香料とか酸味料とか入ってるし甘味料(お腹こわす)入ってるし
それに果糖ぶどう糖液糖って飲んでしばらくすると血糖値が急降下する気がしてるから避けてるし
もっとシンプルで薬かよっ、みたいなのがほしい
自分で砂糖と塩で作るしかないのかな…

697 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 15:16:06.21 ID:ZPMFZbsU0
>>690
人間の体が馬鹿ということで合ってる。
賢かったら熱中症になってないから。

698 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 15:21:53.08 ID:F6pwdATZ0
熱中症については、麦茶と梅干しで万事がOK。
梅干しは昔ながらのやつを自分で作るのが一番です。
売ってるのは変な甘さがあるから総じて駄目。
甘さがあるのが美味しいと勘違いしている馬鹿が多いので困りますね。

699 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 15:25:04.83 ID:ZBSPiL0z0
昨日このスレ読んでて梅干し純思い出して近所で探したら全然見つからねぇ
仕方が無いからアマでポチった

700 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 15:29:12.10 ID:L7q7KQjf0
異常発汗でもないのに糖分塩分入りの飲料水が必要なら、人間はポカリスウェットを発明する前に絶滅してただろう。

701 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 15:33:06.07 ID:C8kTkzXF0
糖尿病だけど、糖分をふくんでるポカを暑くて喉が渇いたときに
少し飲んでる。

そうすると水だけを飲んだ時に比べて状態が良いんだよ。楽になる。

糖尿病と熱中症、ほんと最悪な組み合わせだよ。

702 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 15:38:01.30 ID:JgZMBWMO0
動物が塩を好むのは本能だからな。
減塩減塩言っている野生動物はいない。

703 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 15:40:26.50 ID:JgZMBWMO0
コンビニで味噌汁パック買って置いておく。
コップ一杯の水に溶けば2g、ポカリ1L分以上の塩が補充できる。
塩吹いた梅干の塩も2g。でかめカップのお茶に崩して飲むとちょうど良い。

704 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 15:44:03.25 ID:Af/ACi9s0
コーラとポテチが炎天下に効くわけか
おまえら表にでろ

705 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 15:46:39.69 ID:rzHISHGN0
>>701
ポカリなんて必要ないだろ
お前が死んでも大塚製薬は見舞金なんてくれないぞ

706 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 15:54:48.87 ID:cJik87Su0
夏場の大量発汗時は、赤紫蘇+砂糖+クエン酸で作ったシロップ薄めて、塩を少し入れて飲んでる。

707 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 16:19:52.31 ID:BoGwmuNj0
>>706
おいしいよね、赤しそは期間限定でしかとれないけど。夏場のこの時期は大量に作ってる。

708 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 16:36:23.16 ID:cJik87Su0
>>707
どんなレシピで作ってる?
自分は、赤紫蘇の葉1kg+水4.5L+砂糖1.5kg+クエン酸75g。

709 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 16:38:40.13 ID:XvOj8mrm0
思ったんだけど、飲むだけで眠気が吹き飛び、やる気が出て、体はふわふわと軽くなり、疲れも感じず、数日間は寝ずに疲れることも無く働ける栄養ドリンク。
こう言うの今の科学なら作り出せるんじゃないかな?

710 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 16:39:16.96 ID:+KP/5iQi0
ポカリ最高や!

711 :セーラー服脱原発同盟【窒殺1匹78円のナチス】保健所愛護センター:2016/07/20(水) 16:48:25.86 ID:kPVHUGajO
(その内容からナチスのガス室を連想させる、日本の動物窒息または薬殺焼却処刑施設の保護施設への転用を言論により強く求める)
(オーストラリア居住民とその祖先に起因する、放棄・放浪猫の200万匹ホロコースト政策に強い決意で言論により抗議する)
(平成28年熊本地震に驚き、行方不明になった猫捜索の官民連携的な支援を強く求める)
(今は亡き、「口永良部島ヘルメット猫」の冥福を祈る)

急に、(ワクワクするような能書きを随えて)鎮座まします経口補水液の「利益率」が執拗に頭にチラついてしまい、いつ、いかなる魔にも刺されず、常に購入に至らないタイプの俺も気になるニュースだぜ

【ネコは言っている】
【ここで死ぬ】
【定めではないと】
(聖書)

712 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 16:56:57.62 ID:gc2sqSwe0
スカイウォーターでいいや

713 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 16:59:26.58 ID:1fIwkauz0
>>265
zeppでいつもそれ飲んでるわ

714 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 17:02:09.52 ID:eL95kJyI0
アクエリアスはポカリのパクリ
レッドブルはオロナミンCのパクリ

715 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 17:06:03.08 ID:JuT/bleNO
俺くらい小心者だとペニスが不調で掛かり付けの日赤泌尿器科のオッチャン先生に真夏だからって水分取りすぎも駄目だからって叱られたりw

716 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 17:09:46.87 ID:JuT/bleNO
>>685
常識だろうけどソレ大事
塩も取りすぎw
下手にスポーツ飲料がぶ飲み糖尿病リスクもだろうしw
真夏にペンキ塗り、山稼ぎとかの職業なら健康的な水分補給になるだろうけど。
軽く散策して汗からのスポーツ飲料とか糖尿病怖すぎジジババ、子供達のスポーツ飲料好きは

717 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 17:29:32.06 ID:cJik87Su0
>>716
エアコンが効いた屋内で小走りで走り回る+重量物運ぶバイトで、
いつも仕事終わりに顔がザラザラしてるから何だろうかと思ったら、
汗が乾いて塩吹いてたって事があったぞw

718 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 18:16:53.32 ID:F9lXgv4H0
食事で塩分は取り過ぎなくらいだから水や麦茶でいいだろ。
急激な運動とかでの発汗ならポカリだろうけど。

てかお前ら外出ねーから屋内熱中症の心配だけしてろやw

719 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 18:28:36.20 ID:0lLhdy0c0
男は黙って「凍結乾燥梅肉粒」と水筒の水やで。
夏場の行軍もばっちりやで。

720 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 18:40:43.45 ID:nAqeWL8Z0
30年くらい前?ポカリスエットの登場した時覚えてるけど、結構まずかった気がする。
成分とか味が変わった?
この辺りをメーカーは明らかにすべき。

721 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 18:57:59.30 ID:F9lXgv4H0
>>720
初期のはマジまずかったなw 酸味が無くて塩分が目立ってた印象。

722 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 19:36:04.91 ID:PJqfE+Ys0
ヘレンケラーが



723 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 21:17:46.78 ID:1CsapOn00
ポカリ飲んでたけど熱中症になった
職場でエアコンを勝手に止める人がいて室温が上がりまくるんで小まめにポカリは飲んでいたんだが
日の当たる席なんで一日中30℃の中で仕事してたらぶっ倒れた
いくら塩分や水分取ったって根本的に体温下げないと熱中症になる
脱水にはなってなかったので点滴はされなかった
ひたすら脇の下や首を冷やされた

724 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 22:33:35.77 ID:j5Y9/ClV0
へいポカリ味の冷やしラーメン一丁!

725 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 22:54:53.19 ID:tygpUVOF0
ポカリの欠点は冷えてないと飲めないこと

726 :名無しさん@1周年:2016/07/20(水) 23:00:48.62 ID:US8DvneZ0
>>699
おかしのまちおかに
ありそう

727 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 00:24:16.62 ID:GJUwWikQO
>>723
あまり汗かかない方?
汗かかないと体内に熱が籠もるらしいね
扇風機の風に当たるだけでも大分違うよ
USB繋いで使えるやつもあるみたいだし、ミニ扇風機置いてみたらどうかな
あとは冷えピタ貼るのもいいかも

728 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 09:08:16.08 ID:gP5fBoFa0
アクエリアスはホラー映画

729 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 09:47:37.89 ID:mH7JsUyq0
アルコールが利尿作用があってヤバいのは知ってるが
緊急処置的にはどうなんだ 吸収能力も凄いじゃん

730 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 16:13:43.23 ID:ms1vcI+C0
>>507
これな。スポーツ系の板でも理解してないやついっぱいいる。
水飲むとバテる、てのは一理あるからたちが悪いのよね

731 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 16:20:48.95 ID:IrLGoVUm0
>730
>>507
アメリカ海兵隊のブートキャンプって全員毎日真水8リッター飲んでるけどあいつらアホって事なの?

732 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 16:24:10.56 ID:77Q0Zbkx0
でも味噌汁は減塩のを飲むんでしょ?アホクサw
普通に食事で塩分摂れよ

733 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 16:25:27.95 ID:ms1vcI+C0
>>731
米軍のレーションには携行用の塩が入ってるが、
それ使って無いならバカで間違いない。

734 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 16:26:31.50 ID:rXjmPDRd0
夏は大塚製薬で安心ですね!

735 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 16:30:24.45 ID:X9nMeM700
ほんとうに脱水気味だとポカリは糖分多すぎて塩分少ないから
体が受け付けない。倍に薄めて塩足さないと。
経口補水液くらいの塩分糖度じゃないとダメだ。

736 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 16:31:53.46 ID:ltwr0vf70
グリーンダカラ飲むわ

737 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 16:34:31.04 ID:77Q0Zbkx0
高血圧の人しか関係無い減塩商品をバンバン出しまくった後で
「みなさん塩分が不足してますよ!熱中症になりますよ!」と塩入りのドリンクや飴を売る

やるなぁ日本の商売人w

738 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 16:40:24.99 ID:0YTxlzK70
>>737
実際に熱中症で運び込まれるのは、ほとんどがドカタとか部活の生徒とか血圧正常な
若い奴が多いんで、それほど高血圧の老人の熱中症で塩分取るか取らないかなんて問題にならんよ

739 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 16:49:12.10 ID:77Q0Zbkx0
>>738
そもそも日本食の塩分ってクーラー無しで外仕事してたら丁度いいんだろな
それを下手に減塩するから今度は血圧が正常だった奴が夏に倒れる、と

740 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 16:50:25.86 ID:qSMve78b0
ポテチとコーラが最強

741 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 16:50:45.73 ID:WU0BUSxy0
アクエリアスのほうが好き

742 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 16:51:39.62 ID:X9nMeM700
>>738
年寄りは熱中症になる前にすでに脱水症になってる。
それも過剰な塩分控えめな料理のおかげでナトリウム不足で
水分取ろうとしても入っていかない。
親の介護してるけどデイサービスや泊りのショートステイは
必ず経口補水液持たせてる。

743 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 16:57:11.04 ID:0YTxlzK70
>>742
お前が介護職だってことはわかったw

744 :名無しさん@1周年:2016/07/21(木) 19:58:43.30 ID:X8yPjKdU0
NCAAが好きだった

745 :名無しさん@1周年:2016/07/22(金) 00:38:43.96 ID:QVmbVP4G0
炎天下歩いてめちゃくちゃ喉が渇いてフラフラの時に一番買いたいドリンクがDAKARAだったことがある。
何故かは知らないが、体が欲する味ってあるのかも。ポカリは濃いのであまり欲しない。

746 :名無しさん@1周年:2016/07/22(金) 02:27:16.18 ID:ka+t+u9M0
>>745
普通のDAKARAってあまり売ってないよな
熱出した時とかは一番美味く感じるのに

747 :名無しさん@1周年:2016/07/22(金) 11:54:33.15 ID:MQCsEDZt0
嵐をまきおこす。

748 :名無しさん@1周年:2016/07/22(金) 12:09:21.36 ID:aZhkMpzl0
DAKARAをラッパ飲みでピヨピヨ鳴らすのが好きだ

749 :名無しさん@1周年:2016/07/22(金) 12:48:21.62 ID:f2b8SFBL0
>>732
「この味噌汁、塩っぱくない?」
「大丈夫、減塩味噌使っているから」

「このけんちん汁、塩っぱくない?」
「大丈夫、減塩醤油使っているから」

750 :名無しさん@1周年:2016/07/22(金) 18:56:18.30 ID:Ih6MCO+r0
>>507
>水たくさんあるじゃん、と勝手に血液の塩分を体外に汗として放出する

この部分よくわかんないんだけど本当にそんなことあるの?

751 :名無しさん@1周年:2016/07/23(土) 10:21:11.14 ID:12HoPMly0
甘くないポカリってステビアじゃないの
ポカリの自販機でポカリの隣にあるやつ。

752 :名無しさん@1周年:2016/07/23(土) 10:26:16.21 ID:0suHjivr0
>>732
減塩してて熱中症なったわw
減塩してない梅干しがマジおすすめ
飲み物を飲みすぎてお腹タプタプなんてこともない

753 :名無しさん@1周年:2016/07/23(土) 10:28:02.47 ID:0suHjivr0
>>750
水をたくさん飲むと脇汗がすごい
おしっこからでは間に合わないから脇汗で出る
>>746
普通のDAKARAは塩分入っていないw

754 :名無しさん@1周年:2016/07/23(土) 10:35:02.15 ID:+Kycsbhp0
ポカリとかのスポーツ飲料はあくまでも清涼飲料水
糖分が多すぎて塩分が足りない

OS-1(パウダー)以外にも安価なORS粉末がもっと市場に出ればいいのに
自分はタイに行ったときに買いこんで来る

755 :名無しさん@1周年:2016/07/23(土) 10:35:05.77 ID:pyAU/IdGO
いつまでもかわらぬ愛を君に届けてあげたい

756 :名無しさん@1周年:2016/07/23(土) 10:56:17.02 ID:eGy3nE960
>>4
ポカリスエット:体調が悪いときの栄養補給
アクエリアス:運動後の疲労回復

ちなみに熱中症対策はポカリらしい

757 :名無しさん@1周年:2016/07/23(土) 11:04:16.94 ID:iKj1XJLy0
無塩じゃないトマトジュースを薄めて飲む

758 :名無しさん@1周年:2016/07/23(土) 11:07:54.48 ID:2PLLdb400
>>565
村上春樹のエッセイでその選手のインタビューが
書かれてたけど、生食を点滴されて尿が出て
すぐ医療所から帰されたって
やはり脱水には塩分最強

759 :名無しさん@1周年:2016/07/23(土) 11:09:51.10 ID:EiuWs8dr0
OK,分かった。
アクエリアス買ってくる。

760 :名無しさん@1周年:2016/07/23(土) 11:13:02.26 ID:QwfsIzsf0
>>1
水飲んで塩舐めてればポカリ要らないんですね!

761 :名無しさん@1周年:2016/07/23(土) 11:15:46.14 ID:VxoMUixRO
甲状腺悪いからヨウ素の入ってるアクエリアス禁止だし
甘い飲み物嫌いだからポカリも苦手だし
塩なめて麦茶飲んでたらなんとかなるかな

762 :名無しさん@1周年:2016/07/23(土) 11:42:48.59 ID:QGwUoMKc0
311で、首都圏、東北の数千万人を
避難させる必要があったし、今もその必要がある。

さらに、食べて応援なんて論外で、
汚染した食料、飲料は徹底的にチェックして、
人々の口に入らないようにしなければいけない。

しかし、このあたり前のことを、ジャップは一切しない。
それどころか、避難を口にする者が、村八分になる状態だ。

これは偶然ではなく、意図的にこうされているのだ。

なぜか。

明治維新で成り上がった連中の子孫、上級国民が、
ジャップの支配者どもが、
チェルノブイリの後のソ連共産党のように、なりたくないからだ。
ようするに、権力の喪失だ。

この連中は、テンノウを頂点にしているが、
血統以外に取り柄がない。
下痢がいい例だ。アホで性格も悪いのに、血統だけで、総理の座だ。

だから、数千万人の国民を肺癌にしても知らん顔。
自分たちの地位のためなら、数千万人が
相当な痛みに苦しんだ後、死のうがしったこっちゃないのだ。
鬼畜イカのゴミといえる。

sfbhggsjhgfsddfkfkjdky

763 :名無しさん@1周年:2016/07/23(土) 21:03:47.65 ID:T1Ql/luH0
知り合いで脱水症状起こした時に塩だけ舐めたら身体中の筋肉が痙攣して死に掛けた人がいるから塩と水は同時じゃないと駄目っぽい

764 :名無しさん@1周年:2016/07/24(日) 08:35:44.47 ID:U4BFG9MY0
水だけだと、低ナトリウム血症の可能性
これは、下手すると一生涯にわたる深刻な障害を伴うか、死亡する症例

最近減塩しすぎの日本人だから
なおさら発症しやすい病気とも言える

765 :名無しさん@1周年:2016/07/24(日) 08:52:43.60 ID:2nhXhX5f0
>>763
舐めた塩が一時的に腸管内に水を引き込んで血管内脱水のダメを押したかな。
まあ生理食塩水飲んでおけば脱水に関しては問題なし。
(極度の低ナトリウムの急速補正はちっと拙いかもだが)

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